Вика цыганова ступни ног

Как не уставать на каблуках за целый день: секрет Кейт Миддлтон

Как не ходить на каблуках целый день: секреты от Кейт Миддлтон

Сок, несущий смерть: категорически нельзя пить даже домашний!
10 часов назад
Голикова озвучила размер пенсии с 1 декабря: приготовьтесь
8 часов назад

До встречи со своим будущим мужем Уильямом, герцогом Кембриджским, Кейт Миддлтон предпочитала повседневный стиль и с опаской относилась к каблукам. Однако положение будущей жены короля накладывает определенные обязанности, и Екатерине приходится переносить все встречи и официальные мероприятия в туфлях на высоком каблуке.

С тех пор как бывший редактор Vogue Вирджиния Чедвик-Хили стала стилистом Кейт Миддлтон, герцогиня стала одной из самых известных в мире икон моды. Многие называют ее иконой стиля, потому что она всегда носит элегантную и изысканную одежду, которая дополняет ее красоту и харизму. В отличие от Меган Маркл, Кэтрин способна следовать всем требованиям королевского протокола, не нарушая никаких правил и не жертвуя своим личным комфортом.

Как вы знаете, ни одна придворная дама не может появиться на публичном мероприятии без колготок, даже если на улице 30 градусов. Однако Кейт научилась обращать это правило себе на пользу — в сочетании с капроновыми колготками она носит обувь с мягкими силиконовыми вставками. Это уменьшает давление на стопы и позволяет им дольше стоять на пятках. Вставки также помогают предотвратить отеки, так как благодаря им обувь плотно прилегает, но не сдавливает стопу и не нарушает кровообращение.

Кейт Миддлтон использует силиконовые вставки для обуви

Возможно, благодаря этому уму герцогиня Кембриджская не избегает обуви, даже если собирается надеть брюки. Поэтому ее часто можно увидеть в классических свободных брюках в сочетании с каблуками. Образ выглядит элегантно, женственно и романтично.

Еще один секрет Кейт Миддлтон — она носит обувь на один размер больше (кстати, так же поступает и ее невестка Меган Маркл). С одной стороны, этот совет кажется нелепым. С одной стороны, этот совет кажется нелепым, так как ноги посажены неплотно и нагрузка на ноги больше. Однако хождение на каблуках в течение всего дня может привести к тому, что ваши ноги сильно опухнут и покрываются волдырями. Чтобы избежать и того, и другого, Кейт набивает обувь тканью или ватой, которую можно снять за несколько секунд. Таким образом, ее ноги не двигаются, когда она ходит. Вместо тканевых накладок можно использовать силиконовые стельки и подушечки, чтобы ногам было удобно и они не скользили.

Меган Маркл носит обувь на один размер больше. /Фото: milahow.co.uk

Забавный факт: у Елизаветы II тоже есть хитрость, помогающая снизить нагрузку на ноги и предотвратить появление мозолей. Прежде чем надеть новые туфли, королева дает их специальному человеку, чтобы тот привык к ним. Стюарт Пурвин, который работает дизайнером одежды Ее Величества с 2007 года, делится этим секретом: «Я работаю со Стюартом Пурвином уже больше года. На ее месте».

В целом, можно сделать вывод, что королевский протокол с годами стал более строгим. Королевский образ становится более расслабленным, в гардероб разрешено добавлять брюки и спортивную обувь (тогда как раньше они были под строгим запретом). Раньше Кейт Миддлтон носила только платья и юбки, а теперь надевает брюки, джинсы и даже кроссовки, что, кажется, не соответствует элегантному наряду герцогини. Однако Вирджиния Чедвик-Хили научила герцогиню смешивать и сочетать, добавляя практичные и неожиданные элементы в ее консервативный стиль. Макияж Екатерины также был изменен, предпочтение было отдано максимально естественному нюдовому образу, который не выглядел вульгарно и подчеркивал внешние черты лица. Визажист герцогини Арабелла Престон подчеркивает выразительные глаза Кейт, наносит помаду нейтральных оттенков и использует лаконичную палитру лаков для ногтей, чтобы ее ногти выглядели красиво и не бросались в глаза.

Еще несколько советов для любительниц каблуков

Нерв между третьим и четвертым пальцами ноги вызывает боль. / Фото: pinterest.ru

Если вы часто носите обувь на высоком каблуке, примите во внимание следующие рекомендации

Сок, несущий смерть: категорически нельзя пить даже домашний!
10 часов назад
Пришла печальная новость. Россия скорбит
9 часов назад

— Избегайте выбирать туфли или сандалии с очень гладкой подошвой, так как они очень скользкие. Если у вас в гардеробе есть такая пара, отшлифуйте и придайте шероховатость подошве. Это улучшит их сцепление с асфальтом и полом.

— Когда вы покупаете пару обуви, всегда примеряйте ее на уровне. Так вы сможете определить, где он ест, и заклеить эти места. Затем замочите его ноги в воде на 5-10 минут и снова наденьте обувь, когда придет время. Как это произошло? Такая процедура помогает новой обуви адаптироваться к форме стопы — влажный пластырь растягивает проблемную зону и защищает ее от будущих мозолей.

— Очень узкую обувь можно растянуть с помощью специальных деревянных колодок или обычных теплых носков.

— Если вы знаете, что собираетесь провести весь день или долгую ночь на высоких каблуках, сделайте зарядку для ног перед выходом из дома. Это включает растяжку подколенных сухожилий и вращение голеностопных суставов. Не хватает времени для занятий спортом в своей квартире? Нет проблем — вы можете тренироваться как в офисе, так и в ресторане — никто не заметит ваших движений за столом.

Массаж может подготовить ноги к тяжелому дню на каблуках. / Фото: mirtesen.ru

— Летом возникает другая проблема: ноги обильно потеют, обувь становится скользкой и покрывается волдырями. Простой дезодорант, распыленный на ступни, может помочь предотвратить эту проблему. Лак — это еще один способ удержания ног в обуви.

— Если на внутренней стороне обуви есть неровные края, их можно обработать пилочкой для ногтей, а затем сгладить вазелином. Это гарантирует, что обувь не повредит стопу.

— С возрастом ходить на высоких каблуках становится все труднее. Чтобы уменьшить нагрузку на ноги, используйте специальные подушечки для обуви, приклеиваемые к подошве. Они предотвращают соскальзывание стопы вперед и обеспечивают дополнительную поддержку.

-Покупайте обувь не утром, а утром, когда вы уже несколько часов были на ногах. Не покупайте слишком тесную обувь, так как к этому времени она будет слегка опухшей и отечной.

— Вы заметили мозоли на ногах? Не позволяйте им начинать. Сразу же приготовьте теплую ванну с добавлением солей Эпсома (в состав входит сульфат магния, который продается в аптеках). Такой раствор не только помогает расслабить ноги после тяжелого дня на каблуках, но и дезинфицирует рану и ускоряет процесс заживления.

Понравилась статья? Подписывайтесь на наш канал, чтобы получать последние новости!

Путин утвердил 13-ю пенсию: получат все, кроме...
7 часов назад
Стало известно, почему маленькая Лиза не называет Аллу Пугачёву мамой
10 часов назад

Читайте также