Секреты женской красоты
— Многие люди, испытывающие определенные проблемы, такие как семейные нужды, разлука с близкими или неудачи в карьере, в той или иной степени недовольны своей внешностью.
Однако психологи, занимающиеся женскими проблемами, не делят своих пациенток на красивых и некрасивых. В таких случаях используются различные шкалы привлекательности. «пессимистичные» и «оптимистичные» женщины. Первая группа женщин не понимает достоинств своей внешности. Их самовосприятие сосредоточено исключительно на недостатках и несовершенствах. Это приводит к покерфейсу, неуверенной походке и ссутуленным плечам. Такие женщины буквально всем своим телом кричат: «Я уродлива». Люди читают и сразу же верят этим сигналам. Не случайно 80% информации о незнакомом человеке поступает из его невербальных сигналов (мимика, поза, голос и манера двигаться).
Еще одна характерная черта этих женщин — убеждение, что только «идеальная» внешность делает их счастливыми, любимыми и успешными. Однако они не в состоянии изменить свое негативное отношение к своей внешности и поэтому не могут достичь идеала.
Это не относится к «оптимистичной» женщине, которая концентрируется на своих сильных сторонах. Она умеет подчеркнуть особенности своей внешности и не осуждает природные недостатки, а создает собственную привлекательность. Окружающие видят в ней привлекательную и приятную женщину.
-Так значит ли это, что привлекательность во многом зависит от уверенности?
— «Дефекты» любого рода во внешности становятся заметны только под воздействием определенного комплекса. Оптимистическое или пессимистическое отношение к своей внешности на самом деле делает нас «красивыми» или «уродливыми» в значительной степени.
Логика проста. Чем позитивнее наше самовосприятие своей внешности, тем стабильнее наша самооценка и тем меньше мы зависим от других. Это, в свою очередь, стимулирует уверенность в себе, что, в свою очередь, снова «поднимает» нас в глазах других. И все это основано на принципе обмена положительной энергией. Женщина с каждым днем становится все красивее и красивее, получает множество комплиментов, что вдохновляет ее на покорение новых рубежей. Возникает желание быть еще более элегантной, ухоженной и сексуальной.
Посмотрите на себя «чужими» глазами
-Но как женщина может почувствовать себя неотразимой, если слишком часто «идеалы» навязываются и им трудно соответствовать?
— Действительно, женщины чаще вдохновляются внешними установками и мнениями и находятся под влиянием социальных клише. Он не понимает, что единственный идеал привлекательности в женщине любого возраста — это ее индивидуальность. Красота женщины начинается с блеска в ее глазах и смысла ее существования.
Отдельно, если она знает, как добиться этой индивидуальности, гордитесь этим. Не все чувствуют свою значимость. Это факт, что женский взгляд направлен на вас.
Например, одна девочка считала себя гадким утенком, но однажды к ней подошел фотограф и понял, что на снимке она — настоящая красавица. Другими словами, взгляд другого человека помог ей увидеть свою собственную красоту.
Конечно, кто-то полагается на стилиста или имиджмейкера, чтобы изменить этот образ, а кто-то ищет свое отражение в глазах мужчины, в которого влюблен.
Кстати, именно любовь помогает женщине раскрыться, стать более женственной, поверить в себя и полюбить свое тело. Она чувствует, что другие признают всю ее физическую и эмоциональную уникальность.
— Могут ли родители как-то повлиять на эту самооценку? Ведь многие комплексы, в том числе связанные с внешностью, зарождаются в детстве.
— Абсолют. Например, многие женщины признают, что им не хватает не только женственности, но и привлекательности. Однако это важное для представительниц слабого пола качество закладывается и развивается в детстве.
Первый пример женственности в девочке — это ее мать. Девочки «считывают» приоритеты своих матерей с раннего возраста. Если мать счастлива как женщина, девочка будет склонна копировать ее поведение в будущем, независимо от того, как она выражает себя. Другое дело, если девочка постоянно видит свою мать в поношенном платье. В результате она «вспоминает»: ей не обязательно любить свою женскую природу, чтобы пытаться ее улучшить.
— Существует ли психологический «рецепт» красоты?
-В первую очередь, вам нужно избавиться от мыслей о своем «уродстве». Просто удалите это определение из своего словарного запаса. Замените их позитивными или нейтральными словами, такими как «другой» или «особенный».
Вместо того чтобы сравнивать себя с другими, создайте свои собственные стандарты красоты. Ведь в разное время они считались красивыми чертами внешности. Крючковатый нос и полные бедра — отличительные черты привлекательной женщины.
Во-вторых, обязательно найдите хобби, которое наполнит вашу жизнь интересом. Когда нам интересна жизнь, мы излучаем сильные положительные эмоции, как радуга, что делает нас особенными и привлекательными.
Конечно, не стоит забывать о совершенстве. Очень легко начать заниматься спортом, освоить правила макияжа или сделать новую прическу. В любом случае, все это не останется незамеченным из-за вашего самоощущения, что вы самый привлекательный и обаятельный человек.
