Секреты красоты и молодости Сандры Баллок
Голливудская красавица Сандра Баллок, на фильмах которой выросло целое поколение, и сегодня продолжает удивлять нас своим мастерством и красотой. Глядя на экран, трудно поверить, что актриса чрезвычайно склонна к ожирению. Она страдала от этой проблемы всю свою жизнь. По телевизору мы видим молодую женщину с подтянутой фигурой и без единой морщинки на лице. Чтобы узнать, как ей удается оставаться в форме, стоит взглянуть на ее образ жизни.
Образ жизни Сандры Баллок
Актриса утверждает, что секрет ее красоты прост. Просто используйте свое время с максимальной пользой. Как бы она ни была занята, она никогда не забывает о себе. Здоровый образ жизни, уход за собой, правильное питание и здоровый сон — вот основные правила. Он следует за каждой клеткой ее тела. Диета, уход за лицом, уход за телом, уход за волосами, тренажерный зал — каждый шаг распланирован.
Даже когда она хочет сделать что-то менее полезное для своего организма, например, съесть сладость, она точно планирует, как она это сделает. Она сама выбирает, как провести свой день, определенные продукты и свободное время. Сандра обычно делает это во время праздников, лежа в постели, смотря хороший фильм и поедая много сладостей.
Уход за лицом
У Сандры не только нет морщин на лице, у нее также нет родинок и провисаний под глазами. Секрет этого прост. Он использует сосудосуживающую и тонизирующую мазь, предназначенную для лечения воспаления геморроидальных вен. Однако он делает это только в том случае, если планирует снимать шоу в прямом эфире или проводить важную встречу или выступление.
Мисс Конгениальность» советует обратить внимание на яблоки. Яблоки очень богаты витаминами и другими полезными веществами. С раннего возраста она нарезала и терла лицо и область декольте и утверждает, что после этого ее кожа выглядит более свежей и подтянутой. Она использует яблочную кожуру в своих омолаживающих процедурах. Она может позволить себе дорогую косметику, но никогда не отказывается от домашних процедур. Маски из сока и мякоти красных и зеленых яблок всегда придают коже гладкость и свежесть.
Визажист Сандры Баллок добавляет капельку мяты в блеск для губ. Это активизирует кровообращение. Губы становятся ярче и привлекательнее. Обратите внимание, что экстракт может вызывать аллергию.
Голливудские звезды никогда не злоупотребляют косметикой. Каждое утро она тратит всего 7-8 минут на свой внешний вид. Это рекорд для женщины в ее профессии. Она считает увлажнение важным этапом в уходе за лицом. У женщины должно быть много кремов: дневной крем, ночной крем, тональный крем и увлажняющий крем. Ее ежедневный макияж должен состоять из легкого увлажняющего или дневного крема, небольшого количества подводки для глаз и легкого блеска для губ. Если глаза выглядят не очень выразительно, на ресницы можно нанести тушь. Для вечернего макияжа используйте тональный крем, основу, подводку для глаз, тушь для ресниц и помаду. Конечно, макияж для съемок фильма — это совершенно другая история, чем макияж для фотосессии. Там Сандра выглядит ярче и строже. В реальной жизни она предпочитает более яркие цвета и более утонченный образ.
Брок негативно относится к хирургии. Она никогда не делала подтяжку лица и отказывается от витаминных инъекций. Единственная операция, которую она перенесла, — это подтяжка губ. Сегодня она выглядит упитанной, что помогает ей оставаться конкурентоспособной даже среди молодых актрис. А Сандре это нужно? В 2019 году «Мисс Конгениальность» исполнится 55 лет, но параметры ее лица и тела не хуже, чем у любой 30-летней девушки.
Уход за волосами.
Здесь, конечно, нет никаких секретов. Сама актриса отзывается о нем хорошо. Хороший шампунь, кондиционер для волос — это все, о чем она заботится. Она не моет волосы утром перед работой, а сушит и укладывает их вечером. Перед выходом она расчесывает волосы, а затем наносит на них кондиционер.
И, конечно, Сандра никогда не забывает о яблоке. Чтобы сохранить волосы сильными и блестящими, она использует маску из яблока или яблочной мякоти не реже одного раза в неделю. Чтобы смягчить кислотность, он добавляет оливковое масло. Маска наносится на сухие волосы на 10 минут, а затем смывается водой. Главное — не переусердствовать с тепловой сушкой. В противном случае ваши волосы будут гореть.
Программа питания
200-летняя звезда с ранних лет знала правило: «Не шути с диетами». Нельзя часто и резко садиться на диету. Сандра делает это очень осторожно. Раз в год она проводит детоксикацию организма с помощью строгой диеты, называемой «холистической детоксикацией». Грубо говоря, это похоже на очистку целого на части (этапы).
Полное очищение занимает три недели. Сандра считает табу следующие продукты: алкоголь, сладости и выпечку, растительные и животные белки (кроме рыбы), мясные продукты и фрукты. Диета включает мед, рыбу, зеленый чай, овощи и большое количество воды. В этот период нельзя есть ничего другого. Отказ от «введения» вредных продуктов в свое тело меняет мировоззрение человека. Актриса утверждает, что в процессе очищения она лучше понимает себя и дарит своему телу любовь и заботу. В обычной жизни Сандра Баллок придерживается диеты, но не фанатично. Она ест часто и небольшими порциями, и ее деятельность не вызывает у нее чувства голода.
Каждый может позволить себе попробовать диету Сандры Баллок. Главное — это позитивный настрой. Однако перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с врачом и пройдите обследование сердца и сосудов.
Физические нагрузки
Кроме того, в борьбе с лишним весом эта привлекательная женщина может помочь вам со всеми видами тренировок. Ее можно назвать фанатиком физических упражнений. Сандра занимается пилатесом, аэробикой, утренними пробежками и даже кикбоксингом. По вечерам ее нередко можно увидеть на велосипеде. Бег и езду на велосипеде она приберегла для своего родного города Остина, а остальные тренировки проводит во время съемок в Лос-Анджелесе. Она также проводит много времени, занимаясь спортом дома. Это аэробика и гантели. Не так давно Буллок открыла для себя эластичные ленты. Теперь она часто использует их, чтобы подтянуть ягодицы и мышцы ног.
Но самое замечательное в Сандре Баллок — это ее позитивный настрой. Все, кто с ней общался, говорят, что она всегда приветлива и в прекрасном настроении. Может быть, это спорт и правильное питание?
