Полезный сахарозаменитель рейтинг самый лучший

Рейтинг лучших заменителей сахара: актуальный список на 2020 год

*Лучшие отзывы редакции Zuzakocom. Критерии отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не выступает в качестве руководства к покупке. Прежде чем совершить покупку, следует проконсультироваться с экспертом.

Стало известно, почему маленькая Лиза не называет Аллу Пугачёву мамой
7 часов назад
Пришла печальная новость. Россия скорбит
10 часов назад

В современном мире люди стремятся улучшить качество своей жизни. Как и представительницы слабого пола, мужчины также заботятся о своей фигуре и самочувствии. Один из способов улучшить здоровье — отказаться от сахара. Однако некоторым людям необходимо контролировать уровень сахара в крови по медицинским показаниям, например, диабетикам или беременным женщинам. В этом случае им могут помочь подсластители. Чтобы выяснить, какие сладкие продукты наиболее безопасны и по вкусу не уступают сахару, редакция Zuzako изучила рынок подсластителей и представила список лучших подсластителей на 2020 год.

Обзор топа самых безопасных сахарозаменителей

Какой из них вы предпочитаете?

Натуральные варианты

Натуральные заменители сахара добываются из растительного сырья. В список натуральных подсластителей входят фруктоза, ксилит и сорбит. Они могут повышать уровень глюкозы в крови, поэтому их следует с осторожностью назначать диабетикам и людям с проблемами сердца. Они также могут вызывать кариес. Исключение составляют стевиозид и эритрит, которые можно использовать без вреда для фигуры и обмена веществ. Натуральные подсластители в несколько раз слаще сахара, но уступают искусственным подсластителям.

NOVASWEET Заменитель сахара стевия, таблетки.

NOVASWEET — это подсластитель, изготовленный из растительного сырья стевии. Он идеально подходит для улучшения вкуса чая и кисломолочных напитков. Обычно 1-2 таблетки на порцию. Большие количества могут привести к ухудшению вкуса. Небольшие коробки можно носить в карманах или сумках.

Заменитель сахара NOVASWEET Стевия, таблетки

  • Удобная упаковка
  • Безопасный состав
  • Подходит для диабетиков.
  • Простой в использовании дозатор.
  • Редко бывает в наличии.
  • Несколько капель на упаковку.

BIONOVA Stevia Premium подсластитель с инулином, жидкий.

Жидкая стевия не содержит добавленного сахара и не придает продуктам и напиткам травяной привкус. Порция BIONOVA содержит всего 1 ккал, а бутылка заменяет 800 граммов сахара. Подсластитель можно добавлять в выпечку, джемы и чизкейки. Он быстро растворяется, ускоряя процесс приготовления. Инулин из цикория стимулирует выработку здоровой микрофлоры в кишечнике.

BIONOVA Stevia Premium подсластитель с инулином, жидкий

  • Высокая сладость
  • Добавляет консерванты.
  • Быстро растворяется.
  • Маленькая баночка
  • Небольшой объем
  • Сложность дозирования

Fit Parad Подсластитель №14 Стевия, порошок в пакетиках

Порошкообразный подсластитель состоит из натуральных компонентов стевии и эритрита, которые безвредны для организма. Пакетики можно добавлять в чай, компоты или вместо сахара в выпечку. Подсластитель не содержит калорий и может использоваться в безуглеводных диетах или для людей с проблемами пищеварения.

FIT PARADO Заменитель сахара 14 Стевия, порошок в пакетиках

  • Натуральные ингредиенты
  • Высокая концентрация вкуса
  • Доступны во многих магазинах
  • Подходит для тех, кто придерживается диеты
  • Небольшой пакет
  • Высокий

Подсластитель PREBIO SWEET Fitness с пребиотиками

PREBIO SWEET можно использовать в качестве диетической добавки или подсластителя для диабетиков. Пребиотики оказывают положительное влияние на пищеварение и усвоение питательных веществ. Эритритол — это подсластитель на основе дыни с нулевой калорийностью и вкусом сахара. Один мешок PREBIO SWEET заменяет 2,5 кг сахара. Сладость повышается за счет добавления сукралозы.

Подсластитель PREBIO SWEET Fitness с пребиотиками

  • Содержит пребиотики.
  • 0 калорий
  • Для безуглеводных диет
  • Повышенная сладость
  • С тонким ароматом.
  • Небольшой объем

Артемизия/вита чай подсластитель стевия экстра, таблетки

Одним из преимуществ полыни/витахии является то, что она быстро растворяется в холодных жидкостях. В состав таблеток входит стевия и экстракт цикория. Этот продукт является карманным подсластителем для диабетиков и людей, придерживающихся здорового питания.

ARTEMISIA/VITA CHAI подсластитель Стевия экстра, таблетки

  • Пенопластовые таблетки
  • Натуральные производные растений
  • Удобная упаковка
  • Высокий уровень сладости
  • Продается только в аптеках
  • Высокий

Искусственные подсластители

Существует множество мнений о вреде искусственных подсластителей для здоровья человека. Однако ученые так и не выявили их негативных последствий. Синтетические добавки включают сукралозу и цикламат натрия. Все они производятся в лабораториях, проверяются на безопасность и продаются в магазинах здорового питания на протяжении десятилетий. Эти добавки в несколько раз слаще натурального сахара и по вкусу практически идентичны сахару. Благодаря очень интенсивной сладости, потребление продукта очень экономично.

Женщину выгнали из бассейна за этот купальник: только посмотрите (видео)
7 часов назад
Нам врали 7 лет: вот кто настоящий отец детей Пугачевой
9 часов назад

0-калорийный подсластитель NOVASWEET

Один из самых популярных синтетических подсластителей. Изготовлен на основе цикламата натрия, который одобрен в Европе. Он не имеет побочных эффектов, не накапливается в организме и в 50 раз слаще глюкозы. NOVASWEET выпускается в практичных бутылках с дозаторами. Каждая бутылка содержит 1200 таблеток, поэтому одна бутылка эквивалентна одной чайной ложке сахара.

Подсластитель NOVA SWEET 0 ккал

  • Удобная форма
  • Низкая цена
  • Всегда в продаже
  • Экономичное потребление
  • Раздатчик ломает таблетки
  • Ненатуральные ингредиенты

Подсластитель Фитпарад №10

Отличная альтернатива обычному сахару. Смесь натуральных и искусственных ингредиентов, абсолютно безвредных для организма. Основной ингредиент, эритритол, получают из кукурузы. Он обладает той же сладостью, что и сахар, при нулевой калорийности; в Fit Parad добавлена сукралоза для усиления вкуса подсластителя. Высокая концентрация Фитпарада в кофе или чае может вызвать неприятный вкус, поэтому соблюдайте правильную дозировку. Один пакетик заменяет 5 граммов сахара.

Подсластитель Fit Parad №10

  • Содержит натуральные ингредиенты
  • Приятный вкус
  • Можно употреблять диабетикам
  • Можно добавлять в тесто вместо сахара
  • Вкус теряется в кипящей воде
  • Завершает работу за меньшее время

Milford Sweetener Sus, жидкий.

Жидкий подсластитель с дозатором-капельницей. Подходит для людей, соблюдающих диету или страдающих диабетом 2 типа. Содержание энергии составляет всего 1 ккал на 100 грамм. Единственный недостаток этого продукта в том, что он быстро заканчивается. Полезен для добавления в сухие кулинарные смеси — жидкая форма легко прилипает к другим ингредиентам.

Милфорд подсластитель Сус, жидкий

  • Использование в кулинарии.
  • Безвкусный
  • Не изменяет вкус пищи
  • Дешево.
  • Сложность расчета дозировки
  • Низкая громкость

Milford Подсластитель инулина с сукралозой Milford

Маленькую баночку этого подсластителя легко носить с собой в сумке, а одна таблетка эквивалентна одной чайной ложке сахара.

Этот подсластитель также безопасен для беременных женщин. Состав уже включен в название. Содержит сукралозу, которая в 600 раз слаще сахара. Он богат инулином. Милфорд рекомендуется в качестве добавки к сладкому чаю и кофе тем, кому противопоказан сахар.

Подсластитель инулина Милфорд с сукралозой

  • Также подходит для беременных женщин.
  • Компактные банки.
  • Нет хлебного блока.
  • Вкус сахара.
  • Требуется время для растворения.
  • Высокая стоимость

Таблетки для подслащивания Rio Gold.

Заменитель глюкозы на основе цикламата натрия не имеет побочных эффектов. Достойный подсластитель по доступной цене. Плюс к этому удобная упаковка с дозатором.

Таблетки для подслащивания Rio Gold

  • Очень мило.
  • Обязательно для диабетиков.
  • Не содержит калорий.
  • Механизм дозирования таблеток.
  • Доступно не во всех магазинах

Советы редакции Zuzako по выбору безвредных аналогов сахара

Было установлено, что искусственные подсластители не оказывают никакого влияния на метаболизм человека и полностью выводятся из организма. Именно поэтому их рекомендуют при таких показаниях, как диабет, беременным женщинам и людям с высоким кровяным давлением. Натуральные подсластители не следует выбирать людям с проблемами обмена веществ, так как они повышают уровень глюкозы в крови. К преимуществам относятся более низкие цены по сравнению с аналогичными синтетическими продуктами.

При выборе подсластителя следует обратить внимание на суточную норму потребления. Люди с низким потреблением сахара склонны к перееданию и успокаивают себя тем, что не едят сладких продуктов. Покупайте заменители сахара в специализированных магазинах здорового питания. Не забывайте проверять список безопасных подсластителей и следовать инструкциям по употреблению продуктов.

Если вы нашли эту статью полезной, пожалуйста, ставьте лайк и оставляйте комментарии.

Стало известно, почему маленькая Лиза не называет Аллу Пугачёву мамой
8 часов назад
Сварите чеснок в молоке и выпейте отвар: хватит одного раза
8 часов назад

Читайте также