Пицца хе на 100 грамм
ПИТАНИЕ — ТАБЛИЦА ХЛЕБНЫХ ЕДИНИЦ
ПИТАНИЕ — ТАБЛИЦА ХЛЕБНЫХ ЕДИНИЦ
1 КА — это количество пищи, содержащей 10 г углеводов. 1 МЕ повышает уровень глюкозы в крови на 1,5 — 2 ммоль/л. Для транспортировки 1 единицы пищи в клетки требуется 0,5-4 единицы инсулина.
Молочные продукты.
Количество, вес за 1 X единицу.
Зерно, крупы и мучные изделия
Количество, вес за 1 XE
Количество, вес на МЕ
Картофель, спелые бобовые, некоторые овощи
Количество, вес за 1 X единицу.
Фрукты и ягоды
Название продукта
1XE
Объем, вес на МЕ
Кондитерские изделия и другая продукция
Количество, вес за 1 XE
Количество, вес за 1 X единицу.
Рациональное питание при истинном диабете является важным фактором баланса углеводного и жирового обмена. Поэтому тем, кто вводит инсулин, важно подсчитывать количество хлебных единиц углеводсодержащих продуктов.
44 thoughts on “ ПИТАНИЕ — ТАБЛИЦА ХЛЕБНЫХ ЕДИНИЦ ”
Благодаря контролю и подсчету пищевых единиц я похудела на 19 кг за три месяца! Без всякой нервозности. Я чувствую себя хорошо!
Я пытаюсь разобраться в этом. Многие продукты не попадают на стол: …. Я не понимаю, например, соленую красную рыбу: ….. Сможете ли вы это сделать? Я не могу. Если можно, то сколько единиц? Скажите, вы сами догадались? Или кто-то другой посоветовал и разъяснил?
ХУ — это единица хлеба. Это число позволяет рассчитать количество углеводов в вашем рационе. Рыба не содержит МЕ, поскольку является белком.
Он не учитывается в единицах измерения, поскольку является белком.
Рыба, мясо, творог, яйца — неограниченное количество белка.
Почему вы говорите, что неограниченный … Люди буквально принимают его и имеют дополнительные единицы измерения.
Да, но ограничение не подходит, потому что он содержит калории. ))))
Рыба не содержит ке .
Вторая половина дня Пожалуйста, посоветуйте качественную книгу о диабете 2 типа. Заранее спасибо всем, кто откликнулся.
Некоторые странные . 1 изюм, 10 бананов . 40 гаек . Да, после 40 кетонов в 3 переходах его выбрасывают. 4-6 конфет. Ничего не прилипает. ))))
Все они имеют небольшую разницу в уровне глюкозы в крови. Больше углеводов, меньше всего остального. Однако при употреблении только чистого белка диабетики 2 типа, не принимающие метформин и глимепирид или гликлазид, а также те, кому назначен инсулин, все равно испытывают скачок уровня глюкозы в крови. Даже если они ничего не едят. Это проверено годами. Врачи могут говорить об этом, но они также думают о чистом уходе за пациентами.
Рыба — это белок. Нет необходимости его измерять. Если во время приготовления в рыбу добавляется сахар, его необходимо учитывать (но это не проблема) Только углеводы считаются в единицах.
Рыбу не нужно считать так же, как мясо. Это белок — углеводы должны учитываться.
Белок также должен быть измерен. Он не такой мощный, как углеводы, но повышает CK. )))) surprise))))
Углеводы лучше подсчитывать (см. упаковку). Узнав АК, вы сможете легко вычислить количество единиц инса, соответствующее определенному количеству граммов. Существует формула … А углеводы легче измерить, чем единицы.
Рыба вообще не содержит углеводов, как и мясо.
Рыба, мясо, яйца и птица — это белки… При диабете 1 типа нужно учитывать углеводы, а при диабете 2 типа — калории. Это связано с тем, что вам необходимо сбросить вес.
Красная рыба зе.
Персики и апельсины, очищенные! Ест ли автор их?
Что означает 10 бананов за гектар?
Рыба сама по себе является белком и не нуждается в измерении в хлебных единицах, но тот факт, что она менее соленая или соленая, может привнести свои нюансы. Например, если у вас проблемы с почками, вам следует минимизировать количество соли.
Красную рыбу не едят из-за ее жирности, а белую рыбу отваривают или запекают.
Рыба не учитывается, поскольку в ней нет углеводов.
Скачайте калькулятор калорий на свой телефон (на иконке изображено яблоко), в нем есть все продукты и даже блюда с ГИ и КА, калориями, жирами и углеводами, это очень полезно для управления питанием в течение дня. Вам нужно взвесить только эту часть.
Татьяна, рыба — это белок, поэтому вам не нужно учитывать ее антикалорийность. Вы можете есть рыбу без опасений.
Красная рыба действительно содержит белок, но вы спрашиваете о соленой красной рыбе, которая является очень хорошим источником белка, но вы не должны есть ее с сахаром. Я еще не видел рецепта малосольной рыбы без добавления сахара!
Рыба, мясные продукты не считаются!
Не содержит IUs, рыба не содержит углеводов.
Красная рыба зе.
Орехи — 40 грамм, а не 40.
Очень красивый стол! Спасибо!
Спасибо за подробный и исчерпывающий список продуктов. Я смог найти его только на вашем сайте. На других сайтах есть только общие расплывчатые рекомендации. Расчет потребления питательных веществ для правильного питания диабетика очень важен. Большое спасибо.
Спасибо за ваш отзыв. Помимо продажи продукции, мы также публикуем книги о диабете и проводим обучение пациентов.
Нам нужна качественная книга по питанию при диабете 1 типа
Здравствуйте! Как вы проводите обучение пациентов? Кто считается пациентом?
В школе диабета нас учили, что 1 ЕД эквивалентен 12 г углеводов и почему-то есть 10 г. В школе диабета нас учили, что 1 ЕД эквивалентен 12 г углеводов и почему-то есть 10 г. Автор проверяет эту информацию!
1 МЕ эквивалентен 10-12 г углеводов. Обычно все считают только 1 МЕ в 12 г углеводов.
Это несколько странные числа. 1 зум, 1 банан 0. 40 орехов. Да, после съедания 40 кетонов за 3 перехода, его выбрасывают. 4-6 конфет. Нечего к нему приклеивать. )))
HEE предназначен только для диабетиков. 1HE — это 10-12G углеводов для снижения веса — это KCAL. Белки, жиры — для баланса.
Что такое приложение, которое считает xe, и что такое, черт возьми, apples to apples?
Это полная чушь. Что означает 3-8 МЕ для торта? Пирожные бывают разные, с разными начинками и т.д. Так что же значит «часть»? Допустим, у вас есть торт диаметром 60 см; один кусок эквивалентен 2 кг. Пицца бывает разных форм и размеров, поэтому я промолчу. Большое спасибо за внимание.
Когда я пекла свои собственные торты, я застряла в подсчете пищевой ценности всех продуктов на кухонных весах. Как и в столовых, где они продаются, почти каждый торт с масляным кремом, сахаром и 100 граммами — это четыре удара, а ломтик обычно составляет 200 грамм. Вот и все. Один кусочек торта — это мой завтрак, даже не обед (
Для определения дозы инсулина для диабетиков типа I требуется расчет хлебных единиц. Эти цифры приблизительны, так как состав каждого продукта может сильно отличаться, а апельсин может быть сладким, а может и не быть. Каждый пациент по-разному реагирует на инсулин, поэтому доза корректируется на основе опыта, но подсчет количества единиц помогает поддерживать постоянную дозу, не «теряя» слишком много. Для людей, которые хотят избавиться от лишнего веса, количество единиц совсем не важно, но необходимо учитывать общую калорийность рациона и смещать энергетический баланс в сторону белка, но также необходимо учитывать сопутствующие заболевания, баланс жидкости и электролитов и физическую активность. Молодые и здоровые люди могут экспериментировать. Если есть проблемы со здоровьем, рекомендуется проконсультироваться с диетологом или просто с врачом.
Стол хороший. Я много проверяла сама, и данные с других сайтов, и со специальных форумов, и упаковки круп, и подсчеты при приготовлении сложных блюд (жизнь обязывала), все действительно сходится. До сих пор невозможно рассчитать с точностью до десятых долей дюйма. Однако сахар повышают не только углеводы, белки и особенно жиры, но и тот же 50% сыр, который практически не содержит хе, что дает сахару сильный и постоянный прирост и «хвост».
