Можно ли похудеть на пюре

Диета на детском питании: можно ли есть пюре в баночках и худеть

Ассортимент продуктов для отлучения от груди сводит меня с ума. Эти малыши, похоже, извлекают из всего этого максимум пользы. Сегодня дети могут есть манговое пюре на завтрак, конину с овощами на обед и органическую курицу с рисом на ужин. Взрослые также могут попробовать эти деликатесы. Оказывается, диета для отлучения от груди уже набирает популярность среди голливудских звезд.

Нам врали 7 лет: вот кто настоящий отец детей Пугачевой
9 часов назад
Сварите чеснок в молоке и выпейте отвар: хватит одного раза
6 часов назад

Диета для отлучения от груди: можно ли похудеть, употребляя баночное питание для отлучения от груди?

Диета для отлучения от груди была популяризирована Трейси Андерсон, американским фитнес-тренером, которая работала со многими знаменитостями. Он посоветовал всем, кто хочет сбросить лишний вес и оставаться в форме, быть осторожными с банками для отвыкания. Виз Лиа Спун, Дженнифер Энистон, Гвинет Пэлтроу и Леди Гага придерживались этой диеты.

В этой диете есть свои плюсы и минусы, но есть и много недостатков. Давайте рассмотрим, какие минусы перевешивают плюсы и кому может быть полезна эта диета.

Как можно похудеть на детском пюре?

Существует несколько вариантов этой диеты. Самый строгий вариант не предусматривает использование других продуктов — только картофельное пюре и никаких соков, творога или других продуктов. Лучше всего использовать только отдельные продукты.

Рекомендуется потреблять не более 1 200 калорий в день. В одной банке содержится до 100 ккал, что достаточно для одного дня. Потеря веса при отлучении от груди вполне реальна. При соблюдении диеты для отвыкания возможна потеря веса до 5 кг в неделю.

Более простой и легкий вариант — заменить несколько приемов пищи детским пюре или использовать продукты для отлучения от груди в качестве простых перекусов.

Брэд Питт и Гвинет Пэлтроу познакомились на съемках фильма «Семь» и начали бурный роман. Пара оделась в тех же стилях, что и в те времена! Предстоящая свадьба двух секс-символов казалась событием года, но Брэд и Гвинет неожиданно расстались. По слухам, причиной стала неверность невесты. Фильм ‘Смотри, как закрывается дверь’.

В чем плюсы диеты на детском питании?

Эта диета может подкупить своей простотой — нет необходимости считать калории, потому что все данные написаны на бутылке. Нет необходимости тратить время на изучение приготовления, сервировки и состава. Детские продукты настолько разнообразны, что такие блюда не надоедают. Не забывайте о качестве продукта — детское питание соответствует самым высоким стандартам и поэтому не содержит вредных добавок, искусственных красителей и темных ингредиентов.

В целом, выбирая еду для маленьких детей, не покупайте детскую пиццу или детскую картошку в банке. Их разнообразие является здоровым и полезным. Возьмем, к примеру, пюре из брокколи или зеленого горошка.

Женщину выгнали из бассейна за этот купальник: только посмотрите (видео)
10 часов назад
Сок, несущий смерть: категорически нельзя пить даже домашний!
10 часов назад

Потеря веса с помощью этого типа диеты более чем реальна. Отказавшись от вредной пищи, ограничив потребление калорий и регулируя порции в соответствии с граммами, можно сбросить лишний вес.

Диета на детском пюре: минусы рациона

Очевидно, что большинство из нас не может употреблять продукты для отвыкания в качестве постоянной диеты. 1 — 2 недели — это система, которая может быть использована для помощи в соблюдении диеты. Злоупотребление строгим вариантом диеты может принести больше вреда, чем пользы.

При соблюдении такой диеты необходимо употреблять пищу без специй. Соль, перец и другие приправы в однокомпонентное картофельное пюре не добавляются. Выжить более двух недель на хлебе без косточек нелегко.

Стоит также помнить, что белок, цельные злаки, клетчатка и достаточное количество жира, богатого полиненасыщенными жирными кислотами, в детском питании минимальны, их достаточно, чтобы обеспечить всем необходимым ребенка, но недостаточно для взрослого человека. Длительное применение таких диет может привести к проблемам с пищеварением.

Людям, которые уже справляются с рядом пищеварительных расстройств, употребляя большое количество детского пюре, следует отказаться от него. Диета также не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, людям, страдающим анемией, и тем, у кого проблемы с кровяным давлением.

Другим важным фактором является его высокая стоимость. Сидеть на детском пюре в течение двух недель может быть довольно накладно, ведь вам придется ежедневно съедать содержимое 10-15 баночек и при этом худеть телом и кошельком. Учитывайте экологические аспекты. Большое количество пустых банок может быстро накопиться дома, и правильная утилизация может стать проблемой.

Детское пюре: да или нет

Отзывы людей, которые уже попробовали диету на детском пюре, неоднозначны. Некоторые говорят, что диета действительно помогла им сбросить лишний вес, в то время как другие отмечают постоянные приступы голода после недели или двух употребления «консервированной» пищи. Многие люди просто жаждут «спелой» пищи, хотят жевать пищу и наслаждаться самим процессом еды, а не только употреблением определенных продуктов.

Однако тем, кто решил попробовать эту диету, следует помнить, что ее не следует продолжать более двух недель. Важно пить достаточное количество воды и при необходимости добавлять в рацион клетчатку. При возникновении проблем со здоровьем, связанных с такой диетой, ее следует немедленно прекратить. Перед началом курса похудения рекомендуется проконсультироваться с диетологом.

У меня был лишний вес из-за недостатка витамина D. Диетолог прописал мне серию препаратов Vitagamma D3. С помощью этого курса я смог легко сбросить вес. Сейчас я стараюсь поддерживать себя в форме.

Голикова озвучила размер пенсии с 1 декабря: приготовьтесь
10 часов назад
Кем оказался Леонтьев! А мы любили его годами, не зная правды
6 часов назад

Читайте также