Линда фитнес модель

Французская икона фитнеса – Линда Дурбессон

Линда Дербессон — потрясающая женщина с типичной французской красотой, сексуальной привлекательностью и мужественным чувством цели. Он постоянно работает над саморазвитием и ищет способы помочь другим достичь своих целей. На своих страницах в социальных сетях она делится с подписчиками своими приключениями, горячими фотографиями, советами по фитнесу и жизненными фактами. Это неудивительно, ведь число ее последователей постоянно растет.

Мальчик, который вернулся с того света, рассказал всю правду об увиденном! Ученые шокированы...
9 часов назад
Путин утвердил 13-ю пенсию: получат все, кроме...
10 часов назад

Линда не боится, что ее фотографии будут выглядеть нелепо. Это потому, что она всегда хочет быть честной со своими подписчиками и ей нечего скрывать. Как бы трудно ей ни было, модель не боится показать это. Фитнес — главная страсть француженки, о чем свидетельствуют ее многочисленные посты и видео.

Личные данные

Родился: 20.12.1979 в Карпентрасе, Франция.

Место жительства: Майами, США.

Рост, вес: 165 см, 66 кг.

Если вы предпочитаете экзотическую внешность, познакомьтесь с Марисой Вильярреаль.

Кумир французской гимнастики Линда Дарбессон

Биография

Он занимался спортом с раннего возраста. В возрасте пяти лет он уже занимался … :

  • Классический балет, .
  • Современный джазовый танец, …
  • Боевые искусства, .
  • Теннис, .
  • Горный велосипед.

Кумир французской гимнастики Линда Дарбессон

Она также с детства любила разные культуры и путешествия. В 2010 году сбылось ее желание исследовать другую страну. Она и ее парень переехали из Франции в США.

Через некоторое время супруги расстались, и Линде пришлось самостоятельно адаптироваться к новой обстановке. Ее языковые навыки были посредственными, рядом не было ни друзей, ни семьи, и она была на грани депрессии. Испробовав различные методы лечения, она нашла лучшее лекарство. Это физические упражнения.

Кумир французской гимнастики Линда Дарбессон

Спортивный старт

Дарбессон поняла, что ее не устраивает ее фигура. Чтобы отвлечься от несчастливого периода своей жизни, она решила построить тело, которым бы гордилась.

Жизнь продолжалась. Линда не хотела возвращаться домой, поэтому она поступила в университет в США. В возрасте 31 года она поступила в аспирантуру и стала уделять больше времени своему образованию. Это позволило ей восстановиться и начать подъем.

Кумир французской гимнастики Линда Дарбессон

Во время учебы в университете он активно пытался разобраться в различных программах питания и тренировок — читал литературу по многим вопросам, смотрел видео и беседовал с экспертами. Когда у него было свободное время, он ходил в спортзал. В это время будущая звезда фитнеса была полна решимости добиться идеального телосложения.

В 2014 году, после четырех лет постоянного чтения и упорного труда, он окончил университет — подвиг, которому суждено было продолжаться до конца его жизни. Упорный труд вскоре окупился.

Кумир французской гимнастики Линда Дарбессон

Пришла печальная новость. Россия скорбит
9 часов назад
Стало известно, почему маленькая Лиза не называет Аллу Пугачёву мамой
7 часов назад

В 2016 году, в возрасте 37 лет, она уже имеет большую аудиторию в социальных сетях. Ее начали приглашать в различные журналы в качестве модели.

Он считает, что, как бы плохо ни обстояли дела, никогда нельзя сдаваться. Она преодолела депрессию, создала невероятную фигуру, стала иконой фитнеса и вдохновляла своих поклонников.

Кумир французской гимнастики Линда Дарбессон

Пример Линды также показывает, что мы не должны бояться неизвестного. Она переехала в США, осталась одна в чужой стране, но сумела найти работу, встать на ноги и занять руководящую должность.

Мы также рекомендуем прочитать о другой спортсменке в отличной форме, серфингистке Анастасии Эшли.

Кумир французской гимнастики Линда Дарбессон

Личная жизнь

Поклонники считают, что Дарвессон хочет сохранить полную анонимность в отношении отношений .

Ни один из источников не располагает даже крупицей информации об отношениях фитнес-моделей. Единственный известный выше факт — это то, что у нее был мужчина, который переехал в США.

Она никогда не появлялась на публичных мероприятиях в компании мужчины, и в СМИ не было никаких споров или дебатов. Предполагается, что она живет одна в Майами и предположительно не замужем. Однако это лишь предположение.

Кумир французской гимнастики Линда Дарбессон

Как она тренируется?

У него никогда не было строгого графика тренировок, но он старается тренироваться шесть дней в неделю. Два-три из этих дней посвящены прокачке ног, а остальные три — прокачке верхней части тела. Модель старается равномерно двигать всем телом, чтобы выглядеть гармонично и красиво.

Она любит выполнять суперсеты и делает много повторений (не менее 15-20 раз) за подход. Не забывает он и о кардио — регулярно посещает бассейн и бегает на беговой дорожке 4-6 раз в неделю.

Кумир французской гимнастики Линда Дарбессон

  • Понедельник, среда, пятница — ноги, ступни
  • Вторник, четверг, суббота — верхняя часть тела + кардио.
  • Воскресенье — отдых.

Горячими бывают не только француженки, но и колумбийки. Прочтите наше посвящение Татьяне Джиральди и поспешите убедиться в этом сами.

Кумир французской гимнастики Линда Дарбессон

Питание

Он старается питаться пять раз в день. Это позволяет ей поддерживать высокий уровень метаболизма и заряжать организм энергией. Она сама готовит себе еду с белком, сложными углеводами и минимальным количеством жира.

На ее кухне всегда много фруктов и зеленых овощей. Она не скрывает своего пристрастия к сладкому, но не ест много сладких продуктов. Однако есть один день в неделю, когда она может съесть немного сладкого вместе с нездоровой пищей. В этот день он предпочитает шоколад и сладости.

30 минут назад Шойгу сообщил горькую новость для всей России
10 часов назад
Названа поза, которая не оставит ни одну женщину без оргазма
7 часов назад

Читайте также