Пицца Маргарита: калорийность, рецепты, рекомендации по приготовлению
Изобретенная итальянцами, пицца вошла в жизнь всей планеты. Это блюдо стало поистине интернациональным. Многие кафе, бары и даже рестораны предлагают своим гостям пиццу. Это объясняется тем, что лотки теста с разнообразными аппетитными начинками находят своих поклонников повсюду. Даже самые требовательные гурманы редко отказываются от этого чуда из Италии. Сегодня мы поговорим о королеве пицц, известной как «Маргарита». Мы обязательно упомянем о его влиянии на цифры, так как многие сомневаются в целесообразности его потребления.
Королева пицц
Легенда гласит, что блюдо названо в честь Маргариты Савойской, жены итальянского короля.
Маргарита» есть в меню каждой пиццерии. Это блюдо часто выбирают первым, так как это удивительно простая версия итальянского блюда. Он готовится из томатного соуса, сыра моцарелла, помидоров и свежего базилика на тонкой корочке. Кроме того, пицца «Маргарита» содержит гораздо меньше калорий, чем такая же пицца с мясом, пепперони или соусом «Болоньезе».
Можно ли пиццу при диете
Если вы умеете есть в меру, ни одно из этих блюд не повредит вашей фигуре или диете. Пицца «Маргарита» содержит довольно много калорий. В ста граммах готовой пиццы содержится чуть больше 200 калорий. Это означает, что хотя это блюдо вполне можно употреблять время от времени, не следует злоупотреблять им и съедать не более двух ломтиков за один раз. Калорийность пиццы «Маргарита», обычно разрезанной на целые куски, составляет около 200 калорий.
Конечно, есть способы сделать пиццу более подходящей для вашей диеты. Например, калорийность пиццы «Маргарита» с тонким коржом можно снизить, используя меньше сыра моцарелла и больше свежих овощей.
Готовим «Маргариту»
Рецепт этой пиццы очень прост. Чтобы сделать тарелку диаметром примерно 30 см, вам понадобятся следующие ингредиенты.
- 300 грамм теста для пиццы.
- 100 грамм томатного соуса.
- 150 грамм сыра моцарелла для пиццы.
- Крупные помидоры.
- Пучок свежего базилика (8-10 листьев).
- Оливковое масло.
Раскатайте тесто для пиццы на листе пергаментной бумаги в равномерный круг диаметром чуть более 30 см и толщиной 2-3 мм. Это облегчает процесс выпечки. Согните на 1,5-2 см по краям, чтобы сформировать губы. Закрепите края лентой, чтобы предотвратить их отслаивание в духовке.
Выложите томатный соус на подготовленный противень и полейте небольшим количеством оливкового масла по спирали от центра к краям. Это гарантирует, что масла не будет слишком много и оно распределится равномерно. Поместите в предварительно разогретую духовку и выпекайте при максимальной температуре в течение 5-7 минут. Это делается для подрумянивания и образования хрустящей корочки.
Когда тесто приготовится, выньте его и сверху посыпьте сыром моцарелла. Нарежьте моцареллу ломтиками толщиной 5 мм, разделите на неровные кусочки и разложите их по пицце, слегка отступив друг от друга. Следующий слой — нарезанные помидоры. Последним слоем будет базилик — положите небольшой кусочек на одну дольку и разорвите на две или три части. Снова поместите пиццу в духовку.
Он будет готов через 5 минут. Это видно по сыру, который должен быть расплавленным.
Советы по приготовлению
Для приготовления этого блюда используйте только свежие ингредиенты. Сыр Моцарелла должен быть специальным для запекания в той же форме, что и колбасный сыр, а не в виде шариков из рассола.
Тесто для пиццы также должно быть специально приготовлено на дрожжах. Все остальное не подходит — это совершенно другая пицца. Томатный соус может быть домашним, приготовленным из томатной пасты, свежего чеснока, сушеного орегано, базилика и черного перца в блендере. Можно также использовать готовые соусы.
Количество калорий в пицце «Маргарита» можно употреблять во время диеты, но главное — есть в меру. Таким образом, королева пиццы не навредит вашей диете и фигуре.
Памятка худеющим
Пиццу «Маргарита» не следует есть каждый день, так как ее калорийность довольно высока. Однако время от времени вы можете оказать себе услугу.
- Калорийность пиццы составляет 209,67 грамма.
- Жир — 10,38 грамма.
- Протеин — 7,50 грамма.
- Углеводы — 20,25 грамма.
Пищевая ценность и калории на 100 г пиццы «Маргарита».
Рецепт классической пиццы «Маргарита». Подробно описано, какие ингредиенты используются для приготовления классической итальянской пиццы «Маргарита» и каков процесс ее приготовления. Какие варианты этой пиццы существуют сегодня?
Знаете ли вы, сколько весит самая большая в мире пицца? Если нет, вы можете прочитать статью . Приятного чтения.
Pizza alla diabola или «пицца дьявола» — то, что переменчивые итальянцы называют пиццей пепперони. Основной ингредиент пиццы — копченая салями — обладает невероятно острым вкусом.
Вкусная, дымящаяся пицца! Разве это не удовольствие для вашего желудка после тяжелого рабочего дня? Как только вы его купите, вы освободитесь от забот, таких как трата времени на кухне. Тем более что это блюдо включает в себя широкий ассортимент начинок и ингредиентов. Наличие.
Ti amo Italia! Ti amo la piza Italiana! Переводится как «Я люблю тебя, Италия! Я люблю тебя, итальянская пицца!». Тонкие ломтики теста .
‘Parmesan Pizza’ — сеть ресторанов в Санкт-Петербурге, специализирующихся на японской, итальянской и домашней кухне. В этих красивых и уютных местах вы можете отдохнуть с семьей и близкими друзьями. Они также идеально подходят для романтического вечера с любимым человеком. В нашей статье мы рассказываем о том, что делает эту сеть ресторанов такой особенной.
Пицца является очень популярным итальянским блюдом во всем мире на протяжении десятилетий. Сегодня мы обсудим, как правильно приготовить этот вкусный деликатес и несколько простых рецептов.
Пиццу любят многие люди. Однако не все повара, даже самые опытные, могут создать по-настоящему изысканное блюдо, которое понравится каждому ценителю. Как говорят эксперты, секрет сегодняшней пиццы кроется в тесте.
Итальянская кухня всегда пользуется большим спросом в кафе и ресторанах. Самая известная из них — пицца. Маргарита», итальянский рецепт, который попал в нашу страну с небольшими отклонениями от оригинала, готовится легко и быстро. Поэтому вполне возможно, если вы хотите испечь их дома. Единственное, что вам нужно сделать, это следовать рецепту в точности.
Для всех, кто мечтает о стройной фигуре и подтянутых мышцах, калорийность пиццы — это кошмар. Это аппетитное блюдо присутствует в меню многих ресторанов, и, возможно, ваша семья часто просит его на ужин. Если вы иногда едите пиццу с ветчиной, не стоит отчаиваться и прощаться с ней, даже если вы находитесь в прекрасной физической форме. Калорийность домашней выпечки зависит только от вас.
