Медовое обертывание в домашних условиях
Медовые обертывания уже давно стали очень популярной процедурой в спа-салонах, причем не только для похудения и борьбы с целлюлитом, но и для подтягивания кожи, придания ей особой эластичности, бархатистости и молодости. Однако не у всех есть время или деньги на посещение салона красоты, предлагающего такие услуги. Сегодня мы поговорим о том, как сделать медовое обертывание в домашних условиях. При правильной и тщательной подготовке и правильном подходе вы обнаружите, что в этом нет ничего особенного или сложного.
Помогает ли медовое обертывание похудеть
Но прежде всего, коротко о том, стоит ли проводить такую процедуру тем, кто хочет похудеть и сбросить лишний вес. Если бы мне пришлось ответить на этот вопрос одним словом, то ответ был бы положительным. Они действительно полезны. Однако важно понимать, что тот же вопрос можно задать и о беге Помогает ли он при потере веса? Конечно, большинство людей ответили бы «да». Но что если кто-то пробегает 100 метров раз в месяц или бегает регулярно, но при этом питается отвратительно, устает от работы, в сочетании со злоупотреблением алкоголем. Что произойдет потом?
Вывод один. Важно определить причины ожирения. Важно лечить проблему в целом и решать проблему потери веса постоянно. Медовые обертывания содержат множество полезных ингредиентов, которые способны проникать в глубокие слои кожи, расщеплять жировые отложения и выводить лишнюю воду. Кроме того, сам процесс обертывания предполагает создание пищевой пленки, абсолютно непроницаемой для воздуха, и заставляет потовые железы выделять большое количество влаги.
Как правильно делать медовое обертывание в домашних условиях
Давайте теперь обсудим, как правильно проводить медовое обертывание. Техника медового обертывания очень проста, а главная особенность заключается в полном отсутствии серьезных противопоказаний. Исключение составляют аллергические реакции на мед или полная непереносимость повышенной температуры тела, когда при обертывании пленкой кожа перестает дышать. В остальном техника обертывания очень проста и включает в себя следующие шаги
- Приготовление смеси. Об этом мы поговорим позже, а пока запомните, что первый шаг — это подготовка смеси для дальнейшего использования в домашних условиях.
- Раньше мед стоило растворять на водяной бане, но исходя из различных ингредиентов, даже состава меда, важно повысить температуру, чтобы активные полезные вещества вступили в реакцию друг с другом.
- Вы сами решаете, наносить ли состав на проблемные зоны или на все тело сразу. Смесь нельзя наносить легкими постукивающими движениями, а ее консистенция не должна быть слишком влажной или слишком густой.
- Оберните части тела пленкой с медом, наденьте теплую одежду, например, шерсть, и начинайте расслабляться. Не делайте никаких агрессивных движений, так как тело перестанет дышать, а сердце получит серьезную нагрузку.
Рецепты обертывания на основе меда
Как уже упоминалось, композиция может быть приготовлена 12 различными способами. Многое зависит от целей, которые вы преследуете. Сегодня мы рассмотрим популярные рецепты для похудения. Чтобы приготовить состав для похудения, вам необходимо
- Возьмите натуральный мед и добавьте морскую соль или небольшое количество красного чили. Это очень активные ингредиенты, которые вступают в реакцию с жировыми отложениями глубоко в коже.
- Хорошо перемешайте смесь и поставьте на водяную баню. Нет необходимости перегревать смесь; достаточно температуры 40°C.
- Затем его применяют, постукивая по проблемным участкам тела и следуя алгоритму из предыдущего пункта.
- Если речь идет об обертываниях на животе, бедрах и ягодицах, то такую конфигурацию можно использовать раз в два дня. Продолжительность лечения не должна превышать 10 раз, после чего кожа должна отдохнуть от активных ингредиентов.
Медовое обертывание польза и эффект
Медовые обертывания — один из самых щадящих видов обертывания, так как количество противопоказаний минимально. Впрочем, о противопоказаниях мы поговорим чуть позже, а пока только о пользе. Важно понимать, что невозможно представить полный перечень преимуществ процедуры. Это связано с тем, что он во многом зависит от целей и подготовленного состава. В состав может входить множество активных ингредиентов, начиная с меда и соли и заканчивая перцем и антицеллюлитным кремом и добавками. Однако общее положительное воздействие меда можно объяснить следующим образом
- Потеря веса. Мы уже говорили о том, что для достижения положительных результатов необходим комплексный подход, и медовые обертывания играют важную роль в процессе похудения.
- Активные ингредиенты. Не стоит использовать медовые обертывания исключительно для похудения или борьбы с целлюлитом. Активные и полезные компоненты меда способны улучшить кровообращение и насытить кожу веществами, которые выводят токсины и лишнюю воду. Уже после нескольких сеансов вы заметите разницу, так что можете расслабиться и привести кожу в тонус с помощью медовых обертываний.
- Апельсиновая корка. Неприятная проблема, с которой сталкивается большинство женщин после 30 лет. Избавьтесь от него только за Медовое обертывание . Но в сочетании с диетой, правильным питанием и физическими упражнениями медовые обертывания действительно ускоряют процесс борьбы со струпьями.
- Ускорение тканевого метаболизма. Мед является отличным средством для ускорения обмена веществ. Обмен веществ в тканях ускоряется в несколько раз, что позволяет быстро вывести токсины. Жировые клетки буквально сгорают на глазах.
Противопоказания.
Мы уже говорили о том, что медовое обертывание — одно из самых универсальных средств борьбы с лишним весом и поддержания тонуса кожи. Противопоказаний для здоровых людей немного. Однако не забывайте, что мед является очень сильным аллергеном. Если вы убеждены, что употребление меда противопоказано, вам также следует избегать упаковки. В любом случае, рекомендуется принять меры предосторожности. Если мед планируется наносить на большой участок кожи или на все тело, сначала протестируйте его на небольшом участке кожи, например, на запястье. Если нет покраснения или зуда, процедуру можно продолжать, но остерегайтесь реакций. При появлении раздражения или зуда немедленно прекратите упаковку и удалите пленку. Другие противопоказания очень разумны, и их список очень короткий:
- Менструация (за 2 дня до или во время менструации), гинекологические заболевания или проблемы. При наличии гинекологических проблем следует избегать обертываний живота и бедер. При наличии менструации вообще не рекомендуется обертывать живот, так как активные ингредиенты улучшают кровообращение.
- Кожные заболевания, раны и инфекции. Тепло, GIPP также являются причинами не использовать обертывания.
Свидетельство о государственной регистрации 191277187 от 23 апреля 2010 года выдано административным органом Советского района г. Минска, Республика Беларусь.
