Как миллионерша Мишель Моне сбросила 50 кг на собственной диете — 29 правил питания
Известная британская бизнесвумен Мишель Моне любит выставлять себя напоказ. И когда она столкнулась с проблемой лишнего веса, основательница империи нижнего белья решила разработать свой собственный режим похудения, а не следовать известным методам снижения веса. Хотя некоторые из 29 правил ее диеты могут показаться немного непонятными, именно этот подход помог 48-летней женщине сбросить 50 кг перед свадьбой с миллиардером Дагом Барроуменом и привести себя в форму.
Мишель признается, что советы друзей помогли ей выбрать правильный путь.
Из стройной модели в полную бизнес-леди
Говорят, что деньги хотят мира, но не в случае Моне. Причудливая бизнесвумен регулярно появляется на страницах таблоидов, беззастенчиво делясь подробностями своей личной жизни. Мишель считает, что она построила блестящую карьеру и может быть примером для других женщин.
Выросшая в неблагополучном районе Глазго, Мишель бросила школу в возрасте 15 лет и решила заняться моделированием, чтобы помочь своей семье выбраться из нищеты после того, как ее отец заболел. Статная и догматичная, Мишель могла бы стать звездой подиума, но в возрасте 19 лет она вышла замуж за Майкла Моне и родила дочь. Позже у пары родилось еще двое детей. Разочаровавшись в роли домохозяйки, энергичная молодая женщина устроилась на работу в местную пивоварню и через несколько лет получила должность директора по маркетингу.
После временного увольнения Моне начала задумываться об открытии собственного бизнеса, но ей потребовалось много времени, чтобы решить, в каком направлении она хочет двигаться. Решение пришло внезапно. После ночи, проведенной в ресторане, она почувствовала дискомфорт от неудобного бюстгальтера и поняла, что дизайн можно улучшить. Это осознание ознаменовало рождение всемирно известной марки нижнего белья Ultimo.
В течение нескольких лет женщины вкладывали все свои силы и средства в развитие бизнеса. Хроническое недосыпание, постоянный стресс и несбалансированное, нерегулярное питание были нерешенными проблемами для Мишель. К тому времени, когда лейбл Monet стал пользоваться большим коммерческим успехом, о ее прошлом в качестве модели уже ничего не напоминало. В какой-то момент она весила почти 114 кг и чувствовала себя неловко рядом с худыми моделями на показах мод, но ее муж уверял Мишель, что все в порядке, и отговаривал ее от попыток похудеть.
Как худела миллионерша?
В 2011 году ее брак, длившийся 20 лет, распался, и ничто не мешало Мишель заняться собой. К тому времени она уже была одной из самых известных бизнес-леди Великобритании и была награждена Орденом Британской империи. Моне пробовала различные диеты, которые помогли ей сбросить 25 килограммов. Однако из-за отсутствия регулярных физических упражнений и злоупотребления алкоголем ей не удалось добиться более значительных результатов.
После развода жизнь Моне резко изменилась. Она продала свои изобретения, основала компанию по производству средств для самостоятельного загара и стала активно участвовать в политике. В 2015 году Мишель стала членом Палаты лордов и получила ироничное прозвище «баронесса Бла». Благодаря своей харизме и красноречию, женщина, сделавшая состояние на нижнем белье, стала популярным мотивационным оратором.
Моне сбросила 25 кг на самодельной диете
Личная жизнь Моне также складывается удачно. В 2018 году она обручилась с миллиардером Дагом Барроуменом. Желание блистать на собственной свадьбе побудило 48-летнюю девушку серьезно заняться своей фигурой и наконец-то привести себя в желаемую форму. Мишель перестала выпивать по две бутылки вина в день, ходила в спортзал и с удовольствием пробегала по пять-восемь километров в день. Она признается, что совет подруги направил ее на правильный путь.
В результате Мона смогла снизить свой вес до 65 кг. Он рекомендует заниматься ежедневно не менее часа различными видами физической активности, включая танцы, езду на велосипеде, аэробику и тренажерный зал. Мишель также настаивает на постепенном уменьшении порций в рационе. Секретом своих впечатляющих результатов она также называет диету из 29 пунктов, которую она сама разработала и сформулировала.
Каждый пункт имеет простую причину, но некоторые из них примечательны.
- Не есть чернику, яйца, масло канолы, курицу, мясо, печеные бобы, консервированную кукурузу или молоко.
- Сведите к минимуму фрукты, сухофрукты, йогурт и сыр.
- Запекание пищи в алюминиевой фольге или фольге из алюминия запрещено.
- Морепродукты следует употреблять не чаще трех раз в неделю.
Однако диета Моне также включает в себя правила распространенной и популярной программы.
- Чтобы потреблять как можно больше овощей, необходимо
- Пейте только свежевыжатые соки, но не чаще одного раза в день, и
- Ешьте небольшое количество миндаля, бразильских и грецких орехов
- Есть только цельнозерновой хлеб, и
- Замените подсолнечное масло оливковым, и
- Избегайте жареной пищи.
Диета Моне является интуитивной, и не все ее пункты научно документированы. Но самое главное, что известный бизнесмен верит в его эффективность. Мало кто будет отрицать, что 49-летний Мишель просто великолепен.
