Лечение варикоза в домашних условиях
Домашнее лечение варикозного расширения вен может быть очень эффективным, если начать его на ранней стадии.
Если присутствует любой из этих признаков или их сочетание, следует немедленно заняться здоровьем ног.
- Тяжесть, боль, пульсирующее ощущение в ногах, особенно в конце дня.
- Часто наблюдаются отеки голеней и стоп.
- Существует широкополосная связь и
- Кожа на лодыжках обесцвечена и потемнела, и
- судороги в икрах.
- Под кожей можно увидеть увеличенные вены.
Для того чтобы лечение варикозного расширения вен в домашних условиях дало хорошие результаты, необходимо регулярно в течение длительного времени выполнять следующий комплекс мероприятий.
Спорт и физические упражнения при варикозном расширении вен
Вопреки распространенному мнению, что варикозное расширение вен и спорт несовместимы, мы уверяем вас, что это не так.
Виды спорта, активно использующие мышцы ног, такие как езда на велосипеде и катание на лыжах, очень эффективны для восстановления венозной системы. Плавание очень полезно при венозной недостаточности.
При варикозном расширении вен противопоказаны только те виды спорта, которые часто приводят к травмам ног.
Российская ассоциация флебологов разработала специальные упражнения при варикозном расширении вен для снижения нагрузки на вены и устранения симптомов заболевания. Они выполняются вечером, предпочтительно перед сном.
Эти упражнения не требуют много времени и эффективны при регулярном выполнении.
— Лягте на спину и поднимите ноги до угла 90 градусов (можно также поставить ноги на стену). Сделайте 10-15 медленных, глубоких вдохов. Удерживая стопы в том же положении, сильно согните и разогните голеностопные суставы 5-6 раз (одновременно растягивая икроножные мышцы), затем вращайте стопы внутрь и наружу 5-6 раз.
— Встаньте на толстую книгу (пятками на пол) и медленно поднимайтесь на носки 10-15 раз, отрывая пятки от пола.
— Сидя перед телевизором или читая книгу, катайте ногами теннисный мячик.
Перевязка и гофрирование при варикозном расширении вен
Один из самых эффективных способов лечения варикозного расширения вен в домашних условиях — использование носков, чулок или колготок от варикоза.
Компрессионные носки, назначаемые при варикозном расширении вен, различаются по степени компрессии (степени давления на ноги). В отличие от немедицинских чулок, давление измеряется в миллиметрах ртутного столба, а не в плотности.
Только врач может определить необходимую степень компрессии. Колготки и чулки при варикозном расширении вен следует приобретать в специализированном ортопедическом учреждении или клинике. Там измеряются ноги пациента и определяется подходящий размер.
Компрессионное белье может помочь как в профилактике варикозного расширения вен, так и в его лечении. Колготки от варикоза уменьшают застой венозной крови в ногах. Это уменьшает видимость варикозного расширения вен и снижает риск образования тромбов и изменения питания.
При варикозном расширении вен компрессионное белье рекомендуется во время физических упражнений, спортивных тренировок, длительного стояния, длительных поездок на автомобиле и авиаперелетов.
Чулки для лечения варикозного расширения вен также используются после лечебных процедур. Склеротерапия вен, а также в послеоперационный период.
Специальные больничные эластичные чулки используются для предотвращения образования тромбов во время хирургических операций и в раннем послеоперационном периоде.
Колготки и носки также рекомендуются во время беременности.
Больничные компрессионные чулки используются в родах и послеродовом периоде.
Специалисты по венам в клинике BEAUTY DOCTOR квалифицированно подберут компрессионную одежду, подходящую именно для вашего варикозного расширения вен. Важно правильно рассчитать нагрузку и выбрать тип носка и необходимую степень сжатия. Выбор собственных компрессионных носков может сделать компрессионную одежду неэффективной и даже вызвать осложнения.
Гель для вен.
Одним из способов лечения варикозной болезни в домашних условиях является использование средств местного действия для лечения варикоза (гели, мази и кремы от варикоза).
Основным ингредиентом всех мазей и гелей для вен является гепарин — препарат для разжижения крови.
Наиболее эффективным средством местного применения при варикозном расширении вен является гель для вен. Это происходит потому, что при нанесении на кожу больше активных ингредиентов проникает в ткани. Гели и мази от варикозного расширения вен помогают успешно лечить отеки и тяжесть в ногах.
Лекарства для лечения варикозного расширения вен
Лекарства для лечения варикозного расширения вен называются флеботониками. Лекарства от варикозного расширения вен назначаются для укрепления стенок вен и уменьшения проницаемости и хрупкости капилляров и вен.
Действие препаратов обычно начинается сразу после начала лечения и достигает максимума через 1,5-2 месяца ежедневного применения.
Только специалист по венам может подобрать наиболее эффективное лечение варикозного расширения вен. Соответствующая частота и сроки лечения также зависят от стадии варикозной болезни.
Диетическое лечение варикозного расширения вен
Все пациенты с варикозным расширением вен должны уделять пристальное внимание своему питанию. Следует избегать чрезмерного увеличения веса. Это может привести к перегрузке венозной системы.
Диета при варикозном расширении вен должна содержать высокую долю богатых клетчаткой сырых фруктов и овощей. Волокна, поддерживающие прочность стенок вен, состоят из клетчатки.
Не ешьте жирную, острую или соленую пищу. Это увеличивает потребление жидкости, что, в свою очередь, увеличивает объем крови и перегружает венозную систему.
Диета при варикозе должна быть направлена на предотвращение запоров. Запор приводит к повышению давления в венах, что ухудшает симптомы венозной недостаточности и варикозного расширения вен.
Когда зимой и весной в организме начинается дефицит витаминов, следует принимать витамины А, В, С, рутин, фолиевую кислоту и микроэлементы (медь, цинк, магний и железо). Лучше всего принимать сбалансированный мультивитаминный комплекс.
Эффективность домашнего лечения варикозного расширения вен
Если вы начнете регулярно применять вышеперечисленные меры по лечению варикоза в домашних условиях на ранних стадиях варикозной болезни, у вас будет гораздо больше шансов избежать хирургического вмешательства и ограничиться консервативными методами лечения.
Однако лучший выбор домашнего лечения для определенных типов варикозного расширения вен следует обсудить со специалистом по венам. Компрессионные чулки, препараты местного действия и стимуляторы вен категорически не рекомендуются как варианты.
Рекомендуется проконсультироваться с врачом. Он или она подберет для вас наиболее эффективное лечение.
