Диета ходченковой меню

Известная российская актриса Светлана Ходченкова. Узнаем как похудела знаменитость?

Светлана Ходченкова Как она похудела

Нам врали 7 лет: вот кто настоящий отец детей Пугачевой
9 часов назад
Как Галкин развлекает олигархов: уберите детей от экранов
10 часов назад

Многие из нас помнят звезду фильма «Блаженная женщина» в великолепном комбинезоне и с шикарными белокурыми косами. Настоящая русская красавица, чувственная, эмоциональная и сильная одновременно, всегда готовая погладить плечи своего любящего мужа. Но в следующем фильме мы увидели хрупкую, высокую и худую девушку, которая ни внешне, ни внутренне не была похожа на героиню фильма Говоркина. Великие мастера кино оценили преображение Светланы следующим образом. Мы наслаждаемся игрой Светланы Ходченковой, талантливой и красивой актрисы нашего времени. Как ей удалось сбросить вес? Это ее секрет. Но давайте узнаем это из различных интервью с ней.

Внешние параметры актрисы

Светлана — высокая женщина. Ее рост 179 см, а вес всего 52 кг. И весит она всего 52 кг — просто модель, верно? Но, как мы выяснили, так было не всегда. За несколько месяцев она потеряла более 20 фунтов. Что стало причиной этого — другой вопрос. Нас больше интересует, как он это сделал.

Светлана Ходченкова до похудения. Как досталась ей роль главной героини в «Благословите женщину»

Светлана Ходченкова до похудения

А какой была актриса до того, как сбросила ненавистные 20 кг? Когда режиссер Говоркин снимал фильм «Дыхание женщины», он искал кривоногую молодую актрису на роль главной героини Беллы. Как и ожидалось, ему должно было быть не менее 25-28 лет. Изначально планировалось, что совсем другую роль в картине сыграет студентка Щукинской Ходченкова. Она должна была стать сестрой главной героини — хрупкой девушки. Когда Говорухин увидел Светлану на прослушивании, он только и смог сказать: «Ничего себе девочка!». это все, что он мог сказать. Позже он признался, что когда он увидел эту «прекрасную русскую красавицу», то сразу понял, что это и есть его главная героиня Вера. Сценарий был немедленно переписан. Главную героиню фильма сыграла тогда 18-летняя актриса Светлана Хоженкова. Никто не знает, как она похудела, известно только, что Говоркин разочаровался в ней и перестал приглашать ее в свои фильмы.

Причины похудения актрисы

Актриса Светлана Ходченкова о том, как она похудела

Трудно представить себе женщину, которая счастлива со своим лишним весом. Чтобы избавиться от них, многие представительницы прекрасного пола посещают спортзал и используют такие методы, как массаж и обертывания. Фраза «диета Светланы Ходченковой» прочно вошла в лексикон всех стройных людей, но такой диеты не существует.

Женщину выгнали из бассейна за этот купальник: только посмотрите (видео)
8 часов назад
Названа поза, которая не оставит ни одну женщину без оргазма
7 часов назад

Как Светлана Ходченкова похудела диета

Актерская игра часто зависит от намерений режиссера. Если дирижер снимает фильм, в котором главная героиня блистает в эффектном образе, актрисе, приглашенной на эту роль, настоятельно советуют набрать вес. Чем раньше, тем лучше. В конце концов, простая затея — это нечто неудачное. Так случилось и со Светланой. Фильмы Говорухина «Благословите женщину» и «Не паном единым»… а затем ее пригласили сыграть роль балерины в фильме «Нулевой километр». Сильное желание переродиться в хрупкую, добрую и гибкую девушку помогло актрисе справиться с лишним весом. Однако в нескольких интервью знаменитая красавица называла несколько иные причины своего похудения. Она сказала, что у нее хрупкое телосложение. Но во время исследования в организме произошел гормональный сбой, который сейчас все нормализовался, и лишние сантиметры естественным образом «растаяли».

Секрет стройности от Ходченковой № 1 – диета

Несмотря на заверения актрисы, что она ничего специально не делала, чтобы похудеть, стало известно, что ее заставили сесть на диету. Ей пришлось исключить из своего меню все жареные и высококалорийные блюда, отдавая предпочтение овощным салатам и свежевыжатым сокам. Кроме того, он признается, что всегда ест на завтрак кашу без сахара и соли. Известно, что зерновые содержат очень много калорий. Однако, когда лапша готовится без сахара и соли, уровень энергии в ней резко падает. В то же время они очень сытные. Если их съесть утром, то энергии хватит на весь день. Принимая во внимание все эти аспекты, легко понять, как похудела Светлана Ходченкова. Диета — один из самых быстрых и эффективных способов сбросить лишний вес.

Секрет стройности от Ходченковой № 2 – фитнесс

Диета Светланы Ходченковой

Однако одной диеты недостаточно, чтобы сбросить лишние 20 кг. Что еще сделала Светлана Ходченкова? Как ей удалось сбросить вес? В одном из своих интервью она призналась, что раньше активно занималась гимнастикой. На данный момент актриса не снималась, так как большую часть дня провела на съемках. Он отказался принимать участие в каких-либо проектах. Но когда через год она появилась на публике, все были потрясены ее великолепием. Скульптурная фигура, стройные ноги, морщинистая талия. От былой роскоши Светланы не осталось и следа. Теперь ему предложили сняться в совершенно другом фильме. Это были роли ухоженной красоты.

Каков секрет стройности № 3? Советы от Светланы Ходченковой

‘Есть еще одна ситуация, которая помогает «отточить» фигуру почти каждой женщины, — говорит Светлана Ходченкова. ‘Как вы похудели?’ Это сложный вопрос. Главным здесь была мотивация», — призналась актриса. Она очень хотела сыграть роль балерины. Для нее она была готова ко всему. Светлана признается, что было время, когда она «ела закуски как воробей» и проводила много времени в спортзале. Результаты налицо — минус 20 кг за несколько месяцев.

Мы узнаем, почему и как Светлана Ходченкова сбросила лишний вес. Как похудела та или иная известная актриса? Этот вопрос волновал многих женщин-фанатов. В конце концов, их методы похудения такие же, как и у всех женщин. Речь идет о диете и регулярных физических упражнениях.

Голикова озвучила размер пенсии с 1 декабря: приготовьтесь
10 часов назад
Сок, несущий смерть: категорически нельзя пить даже домашний!
10 часов назад

Читайте также