Диета сары джессики паркер

Новосибирские диетологи раскритиковали холодную диету Сары Джессики Паркер

Набирающая популярность холодная диета Сары Джессики Паркер не вызвала доверия у новосибирских диетологов. Оказалось, что многие ведущие эксперты даже не знали об этом, а когда их спросили об этом, они сказали, что это опасно.

Погибнет супердержава: страшное предсказание Мессинга на 2023 год
6 часов назад
Пришла печальная новость. Россия скорбит
10 часов назад

‘Я впервые услышал о холодном питании. После поиска информации я выяснил, что он известен с 70-х годов прошлого века. Но даже в университете нас не информировали о таком способе питания. 1+1, сеть клиник общего профиля для всей семьи, в беседе с Atas.info.

Эксперты объяснили, что холодное питание подразумевает употребление холодной пищи. Предполагается, что как только начинается процесс переваривания и усвоения замороженной пищи, организм использует энергию из своих жировых запасов. В результате люди должны похудеть.

Что нужно для похудения — о диетах и психологическом настрое:

В современном мире концепция позитивного отношения к телу развивается, но стандарты внешности продолжают существовать. Для многих людей это является огромной психологической проблемой. Вместо того чтобы полагаться на диетологов, люди, желающие похудеть, ищут информацию на сайте Интернет На одном из сайтов диетолог прочитал, что рекомендуется холодная диета. Приносим извинения тем, кто доверился этой информации.

По мнению экспертов, человеческое тело имеет определенный температурный диапазон. В этом диапазоне ферменты работают над оптимизацией метаболизма. Метаболизм каждого человека отличается, поэтому питание должно быть индивидуальным.

Кому подходит холодная диета?

‘Если говорить о легитимности холодной диеты, то стоит привести пример восточной медицины. С этим связана концепция доши, которая представляет собой состав людей, сочетающий в себе различные элементы в определенной пропорции. Для Питта-состава я считаю холодную диету средством . У таких людей очень сильное пищеварение, поэтому замороженные продукты уравновешивают этот дисбаланс. Для них рекомендуется.

Негативные последствия от холодной диеты – больше вреда, чем пользы?

Врач Галя Сабаева отметила, что проблемы с лишним весом часто возникают из-за недостатка нормального жира. Это один из недостатков холодных диет.

‘Нет сомнений, что он негативно влияет на образование желчи, желчеотток, работу печени и пищеварительные процессы. В целом, я не одобряю эту диету. Возможно, такие звезды, как Сара Джессика Паркер, имеют питта-конституцию и могли бы придерживаться подобной диеты. «Остальным необходимо учитывать индивидуальные особенности своего организма», — заключил диетолог.

‘Запор и скрежет зубов’.

По словам Ирины Матюк, гастроэнтеролога клиники «1 + 1», метаболизм повышается естественным образом, потому что организму требуется больше усилий для переваривания холодной пищи, но это не исключает того, что продукты с высоким содержанием белка не успевают перевариться. И из этого вытекает серьезная проблема.

Сварите чеснок в молоке и выпейте отвар: хватит одного раза
10 часов назад
Что будет, если не забывать взять ложку чеснока с мёдом утром
10 часов назад

‘Компоненты пищи в таком виде доставляются в кишечник, где активизируется процесс ферментации. Люди начинают испытывать вздутие живота, боли в животе и проблемы со стулом. Голод также появляется быстрее при употреблении холодной пищи. Это происходит потому, что пища не задерживается в желудке надолго. Он ест больше и не худеет», — говорит эксперт.

Кроме того, врачи предупреждают, что этот тип диеты опасен для людей с ослабленной иммунной системой. Это может привести к началу простудных заболеваний и обострению хронических болезней.

‘Холодная пища также может привести к проблемам с зубами. Постоянное употребление холодной пищи может вызвать трещины в зубной эмали. Кроме того, коронки некоторых зубов могут быть повреждены льдом. Единственный плюс этой диеты в том, что она увеличивает потребление воды. Важен для любой диеты и для общего здоровья. С точки зрения пользы для похудения его можно заменить более мягкой диетой.

Ирина Матюк делает вывод, что не рекомендуется употреблять кубики льда или замороженные продукты во время приема холодной пищи. Допускаются только продукты при температуре холодильника (от +0 до +5°C) или комнатной температуре (от +10 до +15°C).

Все права на материалы, размещенные на данном сайте, защищены в соответствии с законодательством Российской Федерации и международным законодательством об авторском праве и смежных правах. Текст, фотографии, аудио- и видеоматериалы могут быть использованы только с согласия владельца авторских прав. Материалы и комментарии, предоставленные экспертами, не обязательно отражают наше собственное мнение.

Старше 18 лет.

© Atas.info Электронная версия (Свидетельство о регистрации. СМИ: серийный номер El FS77-82301, выдан Федеральным управлением по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций).

Главный редактор: Полина Симакова.

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ПремьерМедиаИнвест» (сокращенное наименование: ООО «ПремьерМедиаИнвест») 109044, г. Москва, ул. Воронцовская, д. 2, комн. 14

Сок, несущий смерть: категорически нельзя пить даже домашний!
10 часов назад
Нам врали 7 лет: вот кто настоящий отец детей Пугачевой
9 часов назад

Читайте также