Странные диеты звезд зарубежного и российского шоу-бизнеса
Многие девушки и женщины вдохновляются примером знаменитостей, которые быстро худеют. Однако иногда это делается за счет здоровья российских и зарубежных звезд шоу-бизнеса. Внимание привлекают странные диеты, которые могут быть опасны для представительниц слабого пола.
Виктория Бекхэм: диета «Ягоды и сашими»
За свою жизнь знаменитость перепробовал различное количество диет, самая строгая из них — он питается сашими и ягодами. Эту диету Виктория выбрала после рождения третьего ребенка. Многодетная мать ела только сырую рыбу и наслаждалась разнообразными ягодами на десерт.
Такую диету не следует пробовать снова, так как она приводит к проблемам с пищеварением и недостатку клетчатки в организме. Такие диеты содержат очень мало калорий и могут нарушить обмен веществ.
Наоми Кэмпбелл: диета «Лимонад с кленовым сиропом и кайенским перцем»
Модель неоднократно делилась с поклонниками секретами своей фигуры. Благодаря супер-детоксу ему удалось сбросить до 10 килограммов всего за 10 дней. В это время Наоми ничего не ест и пьет только лимонад с кайенским перцем и кленовым сиропом. Организм знаменитости получает только витамин С и углеводы, а злоупотребление кайенским перцем может привести к возникновению гастрита.
Анджелина Джоли: диета «Злаковая»
Многие поклонники Джоли обеспокоены ее чрезмерной худобой. Возможно, в этом виновата злаковая диета, о которой актриса неоднократно говорила. По словам зарубежных папарацци, Энджи «питается как птица» и ест только крупы и семечки. Секс-символ Голливуда считает, что эта диета является ключом к идеальному цвету кожи и обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами.
Опасность этой диеты заключается в том, что крупы не содержат белка. Такая диета может полностью подорвать здоровье Анджелины Джоли.
Линдси Лохан: диета «Фруктово-соковая»
Линдси Лохан буквально изнемогала на диете из фруктов и соков. С тех пор актриса сбросила 12 кг. Дважды в день он съедал всего 400 граммов фруктов и пил свежевыжатый сок. По некоторым данным, такие диеты до сих пор доводят знаменитостей до анорексии.
Алла Пугачева: диета «Травяная»
За свою карьеру дива пробовала различные системы похудения. Алла Пугачева — автор собственной диеты под названием «Травы». Артист утверждает, что смог сбросить лишний вес в кратчайшие сроки благодаря кефиру, огурцу и овощам. Она смешивала все эти ингредиенты в напитке и пила его, когда чувствовала голод.
Люся, бывшая домработница Аллы Пугачевой, говорит, что звезда тоже «садилась» за стол рядом.
Анна Семенович: диета «Зеленые яблоки с креветками»
Певица Анна Семенович с рождения склонна к ожирению и вынуждена регулярно сидеть на диетах. По словам артистки, она быстро приходит в форму благодаря зеленым яблокам и креветкам. Анна прощается с лишними тремя килограммами после трехдневного питания такими продуктами.
Наталья Варлей: «Монодиета»
Чтобы привести себя в форму, актриса сама выбрала «монодиету». Звезда «Кавказская пленница» ест без ограничений, но только один продукт. Этот метод подходит, когда необходимо срочно сбросить вес, но такая диета не должна длиться более 12 дней. Результат — минус 5 кг.
Филипп Киркоров: диета «Яйца и грейпфруты»
Король поп-музыки может сбросить до семи килограммов за две недели, употребляя грейпфрут и яйца. Однако врачи предупреждают, что такой подход может быть опасен для вашего здоровья. Действительно, грейпфрут богат витамином С и бета-каротином. Низкокалорийная диета может нарушить работу пищеварительной системы и снизить фертильность. Если переборщить с яйцами, могут образоваться холестериновые бляшки. По этой причине эксперты рекомендуют включить грейпфрут в обычный рацион.
Певица Анита Цой также похудела благодаря этому иностранному фрукту. Он является большим поклонником грейпфрутового сока.
Ольга Будина: диета «Индийская аюрведа и структурированная вода»
Актриса испробовала множество методов, чтобы похудеть. Она даже выбирала продукты в соответствии со своей группой крови. Позже она стала последователем индийской аюрведы, где важны температура и количество пищи. Ольга также получила свою «фигуру мечты» благодаря структурированной воде. Чтобы создать эту жидкость, достаточно включить классическую музыку.
Ирина Пегова: диета «Объем пищи равен объему кулака»
Ирине Пеговой удалось сбросить около трех размеров. Актриса утверждает, что для достижения этой цели она просто меньше ела. Ее основной тип диеты заключается в том, что вам нужно съедать количество пищи, равное количеству в вашем кулаке. Он заглушает голод.
Врачи советуют обратить внимание на диету, которую рекомендуют российские и зарубежные звезды шоу-бизнеса. Если вы решили избавиться от лишнего веса, основные правила таковы Делайте это медленно и регулярно. Занимайтесь спортом и избегайте сладких, жирных и соленых продуктов. Также важно высыпаться и заряжаться энергией.
