Диета на детском питании: можно ли есть пюре в баночках и худеть
Исследования о степени отлучения от груди шокируют. Эти малыши, кажется, извлекают максимум пользы из всего. Сегодня дети могут есть манговое пюре на завтрак, конину с овощами на обед и органическую курицу с рисом на ужин. Взрослые также могут попробовать эти деликатесы. Оказывается, существует такая вещь, как диета для отвыкания, которая уже набирает популярность среди голливудских звезд.
Диета для отлучения от груди была популяризирована Трейси Андерсон, американским фитнес-тренером, которая работала со многими знаменитостями. Он предположил, что люди, которые хотят сбросить лишний вес и оставаться в форме, должны быть осторожны с банками для отъема. Виз Лиа Спун, Дженнифер Энистон, Гвинет Пэлтроу и Леди Гага придерживались этой диеты.
В этой диете есть свои плюсы и минусы, но есть и много недостатков. Давайте рассмотрим, какие минусы перевешивают плюсы и кому может быть полезна эта диета.
Как можно похудеть на детском пюре?
Существует несколько вариантов этой диеты. Самый строгий вариант не предусматривает использование других продуктов — только картофельное пюре и никаких соков, творога или других продуктов. Лучше всего использовать только отдельные продукты. Это означает, что картофельное пюре для очень маленьких детей должно быть ограничено до .
Рекомендуется потреблять не более 1200 калорий в день. В одной банке содержится до 100 ккал, что достаточно для одного дня. Потеря веса при отлучении от груди вполне реальна. При соблюдении диеты для отвыкания возможна потеря веса до 5 кг в неделю.
Более простой и легкий вариант — заменить несколько приемов пищи детским пюре или использовать продукты для отлучения от груди в качестве простых перекусов.
Брэд Питт и Гвинет Пэлтроу познакомились на съемках фильма «Семь» и начали бурный роман. Пара оделась в тех же стилях, что и в те времена! Предстоящая свадьба двух секс-символов казалась событием года, но Брэд и Гвинет неожиданно расстались. По слухам, причиной стала неверность невесты. Фильм ‘Смотри, как закрывается дверь’.
В чем плюсы диеты на детском питании?
Эта диета может подкупить своей простотой — нет необходимости считать калории, потому что все данные написаны на бутылке. Нет необходимости тратить время на изучение приготовления, сервировки и состава. Детские продукты настолько разнообразны, что такие блюда не надоедают. Не забывайте о качестве продукта — детское питание соответствует самым высоким стандартам и поэтому не содержит вредных добавок, искусственных красителей и темных ингредиентов.
В целом, выбирая еду для маленьких детей, не покупайте детскую пиццу или детскую картошку в банке. Их разнообразие является здоровым и полезным. Возьмем, к примеру, пюре из брокколи или зеленого горошка.
Потеря веса с помощью такой диеты более чем реальна. Если не есть вредную пищу, ограничить потребление калорий и регулировать порции в соответствии с граммами, можно сбросить лишний вес.
Диета на детском пюре: минусы рациона
Очевидно, что большинство из нас не может употреблять продукты для отвыкания в качестве постоянной диеты. 1 — 2 недели — это система, которая может быть использована для помощи в соблюдении диеты. Злоупотребление строгим вариантом диеты может принести больше вреда, чем пользы.
При соблюдении такой диеты необходимо употреблять пищу без специй. Соль, перец и другие приправы не добавляются в однокомпонентное картофельное пюре. Выжить более двух недель на хлебе без косточек нелегко.
Стоит также помнить, что белок, цельные злаки, клетчатка и достаточное количество жира, богатого полиненасыщенными жирными кислотами, в детском питании минимальны, их достаточно, чтобы обеспечить всем необходимым ребенка, но недостаточно для взрослого человека. Длительное применение таких диет может привести к проблемам с пищеварением.
Людям, которые уже справляются с рядом пищеварительных расстройств, употребляя большое количество детского пюре, следует отказаться от него. Диета также не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, людям, страдающим анемией, и тем, у кого проблемы с кровяным давлением.
Другим важным фактором является его высокая стоимость. Сидеть на детском пюре в течение двух недель может быть довольно накладно, ведь вам придется ежедневно съедать содержимое 10-15 баночек. Это одновременно уменьшает нагрузку на организм и кошелек. Кроме того, не забывайте об экологических аспектах. В вашем доме быстро накопится очень большое количество пустых банок, которые могут стать проблемой для правильной утилизации.
Детское пюре: да или нет
Отзывы людей, которые уже попробовали диету на детском пюре, неоднозначны. Некоторые говорят, что диета действительно помогла им сбросить лишний вес, в то время как другие отмечают постоянные приступы голода после недели или двух употребления «консервированной» пищи. Многие люди просто жаждут «спелой» пищи, хотят жевать пищу и наслаждаться самим процессом еды, а не только употреблением определенных продуктов.
Однако тем, кто решил попробовать эту диету, следует помнить, что ее не следует продолжать более двух недель. Важно пить достаточное количество воды и при необходимости добавлять в рацион клетчатку. Если есть проблемы со здоровьем, связанные с такой диетой, диету следует немедленно прекратить, а перед началом курса похудения желательно проконсультироваться с диетологом.
