Диета кейт миддлтон сейчас

Диета Кейт Миддлтон: как худеет герцогиня Кембриджская

Потеря веса Кейт Миддлтон

Сварите чеснок в молоке и выпейте отвар: хватит одного раза
9 часов назад
Названа поза, которая не оставит ни одну женщину без оргазма
10 часов назад

Кэтрин, графиня Стратерн и жена Уильяма, герцога Кембриджского, знаменитого внука королевы Великобритании Елизаветы II, буквально тает на глазах. Что помогает Кейт похудеть? Воля или сила в семье Августа? Узнайте об этом сегодня!

Kate Middleton Skinny .

Почему и как худеет Кейт Миддлтон?

Тело Кейт Миддлтон уже давно обсуждается в прессе. Будь то очередная беременность, ее одежда или чрезмерная худоба. На этот раз появились подробности о высокоэффективной диете. Кейт планирует добиться еще более невероятного похудения и значительно улучшить состояние своей кожи.

Стоит отметить, что хотя графиня Стратерн никогда не страдала ожирением, ее желание совершенствовать свою фигуру все же было очевидным. Несмотря на беременность и роды, Миддлтон остается иконой стиля для своих поклонников. Согласно недавнему опросу, герцогиня Кембриджская даже превзошла Кейт Мосс в качестве стройной модели, а сами британцы назвали фигуру Кэтрин «самой желанной в стране».

Kate Middleton Skinny .

Екатерина начала худеть перед свадьбой. До встречи с принцем Уильямом будущая принцесса была известна как спортивная и подтянутая, но не хрупкая. Рост Кейт 175 см, она носила 46 размер (UK 10 — 12). Ее пухлые щечки не умаляли внуков королевы Елизаветы II, но перед свадьбой она приняла четкое решение — похудеть! 29 апреля 2011 года она поднялась по ступеням церкви в белом платье 8-го размера.

Что особенного в королевской диете? Есть ли возможность усыновить его?

Диетическое меню Кейт Миддлтон.

Первая трапеза Кейт Миддлтон: меню

Чтобы сбросить 55 кг, королевская невеста, как сообщается, помогла себе диетой Дюкана, принцип которой известен многим. В основе диеты — нежирное мясо и молочные продукты с низким содержанием жира. Эту диету часто называют белковой, поскольку белок является основным ингредиентом. Главная цель герцогини — уменьшить количество углеводов в пище. И это не просто диета, а регулярный образ жизни.

Семья Кейт Миддлтон .

Действительно, следование принципам диеты Дюкана должно быть последовательным. В противном случае результаты могут быть потеряны. Сам процесс снижения и поддержания веса включает в себя четыре этапа, каждый из которых необходим и важен.

  • ‘Restful’ и ‘Alternate’ — первые два этапа направлены на активное снижение веса. Продолжительность стадий 1 и 2 различна — в зависимости от веса человека. Чем толще вы, тем дольше длится «атака».
  • Два других — поддержание и стабилизация — представляют собой плавный выход из диеты и направлены на поддержание потери веса и закрепление результатов. Узнайте больше обо всех нюансах этой диеты.

Диета Кейт Миддлтон

Кейт Миддлтон следовала всем рекомендациям своего диетолога. Она использовала только продукты, разрешенные диетой Дюкана, пила большое количество воды, также ела овсяные отруби (очень необходимые для диеты) и принимала витаминные комплексы.

Принцесса также не пренебрегает спортом. На протяжении всего детства и в подростковом возрасте она вела довольно активный образ жизни. Сегодня Кейт посещает занятия по фитнесу, а во время беременности обратилась к медитативной йоге, чтобы подготовить свое тело и разум к материнству.

Нам врали 7 лет: вот кто настоящий отец детей Пугачевой
9 часов назад
Сварите чеснок в молоке и выпейте отвар: хватит одного раза
7 часов назад

Кейт на собственном примере доказала, что последовательность очень важна, когда речь идет об управлении весом. Как и правильное питание, любая диета становится образом жизни, а не краткосрочным экспериментом над собой. Если вы хотите быть здоровым и стройным, умеренность и любовь к спорту должны стать для вас второй натурой.

Диета Кейт Миддлтон

Усилием воли Кейт вернулась в форму всего через пять недель после родов, эффективно сбросив лишний вес, который женщины неизбежно набирают во время беременности, без вреда для здоровья. В то же время сама Екатерини могла кормить грудью и даже заниматься домашними делами. Да, как и мы с вами. Но на этом простота заканчивается и начинается экзотика.

Новое блюдо Миддлтон: сырая рыба, холодный суп и ливийский салат из кускуса

Как сообщает британское издание Daily Mail со ссылкой на источники, близкие к герцогине, знаменитые мать и жена сейчас едят сырую рыбу, овощной суп и фрукты.

Кейт Миддлтон планирует практиковать сыроедение раз в неделю и со временем увеличить количество необработанных продуктов.

Гаспачо в рационе Кейт Миддлтон

Новая диета Кейт Миддлтон включает в себя изысканное меню. Герцогиня подошла к простой концепции сыроедения с элегантной элегантностью. Вот что она готовит для вас.

  • Севиче. Свежее филе сырой рыбы, маринованное в смеси перцев, специй и экзотических цитрусовых.
  • Гаспачо — холодный андалузский суп из сырых овощей, заправленный оливковым маслом и лимонным соком.
  • Таббулех — ливийский салат из кускуса с большим количеством нарезанных свежих овощей и зелени. Овсянку можно заменить кускусом. Вместо того чтобы варить овсянку, замочите ее в соке оставшихся в холодильнике ингредиентов салата. Оставьте в холодильнике на 24 часа.

Диета Кейт Миддлтон

В эти и другие дни Кейт пьет много воды и заменяет молоко миндальным молоком. В качестве перекуса — фрукты и овощи, а не сладости или традиционные десерты. Ее любимые продукты — волчья ягода, ароматные дыни и фруктовые салаты.

Возможно, вы удивитесь, узнав, что герцогиня не ест их сырыми, так как хочет сохранить свою идеальную фигуру.

На самом деле, королева-мать и ее супруг стремятся сохранить молодость кожи и хотят улучшить цвет лица. По мнению энтузиастов сыроедения, сырая пища во много раз полезнее приготовленной и помогает восстановить организм до идеального состояния, то есть до состояния, в котором он родился.

По их словам, нормализуются все процессы в организме и функционирование внутренних органов, улучшается иммунитет и состояние кожи, а большое количество растительной клетчатки способствует очищению организма от токсинов. Больше никаких покраснений, высыпаний, седых волос и тусклой кожи. Сияние, которое действительно является даром природы.

30 минут назад Шойгу сообщил горькую новость для всей России
7 часов назад
Мальчик, который вернулся с того света, рассказал всю правду об увиденном! Ученые шокированы...
8 часов назад

Читайте также