Человек сидит нога на ногу

Широкий жест

В 2009 году на телевидении стартовал сериал «Обмани меня», в котором главный герой, доктор Кэл Лайтман, распознавал преступников по мимике и языку тела. В 2012 году все больше экспертов по невербальной коммуникации просили оценить кандидатов в президенты США на дебатах. По мнению ученых, язык тела может указывать на эмоциональное состояние человека и его социально-экономический статус. Homo Sedens решил выяснить, как эксперты оценивают людей по их позе сидя и насколько эти оценки достоверны.

Путин утвердил 13-ю пенсию: получат все, кроме...
10 часов назад
Мальчик, который вернулся с того света, рассказал всю правду об увиденном! Ученые шокированы...
7 часов назад

1 Человек, сидящий на коленях, не только вредит своему здоровью, но и пытается защитить себя от какого-то внешнего фактора. Обычно это происходит на подсознательном уровне.

2 Турецкую позу обычно принимают во время медитации или практики йоги. Эта поза показывает, что вы очень свободный, расслабленный и комфортный человек», — говорит Лилиан Гласс, автор многочисленных книг по языку тела.

3 Скрещивание рук во время сидения указывает на наличие барьера между человеком и окружающими его людьми. Некоторые психологи утверждают, что люди, которые постоянно сидят в такой позе, бессознательно чувствуют угрозу, смущение или тревогу.

4 Лилиан Гласс утверждает, что люди, которые сидят со скрещенными запястьями, не только чувствуют беспокойство, но и тревогу и страх.

5 Сидение на стуле с прямой спиной не только улучшает осанку, но исследователи из Университета штата Огайо обнаружили, что осанка повышает уверенность в себе. Потенциальные сотрудники, которые во время собеседования стоят прямо, считают себя достаточно компетентными для новой должности.

6 Психолог Светлана Филатова утверждает, что люди с широкими ногами чувствуют себя комфортно, готовы к разговору и уверены в своем превосходстве в споре с оппонентом.

Как Галкин развлекает олигархов: уберите детей от экранов
8 часов назад
30 минут назад Шойгу сообщил горькую новость для всей России
6 часов назад

Публичные выступления

Выражение лица, жесты и положение тела могут влиять на собеседников. Например, согласно нескольким научным публикациям, чем больше учителя используют невербальное общение, тем эффективнее будет обучение, успеваемость и настроение учеников. Исследователи факультета социальной психологии Лондонской школы экономики и политических наук также заявили, что положение тела влияет на то, как ваш собеседник воспринимает вас и чего он от вас ожидает.

Эксперты обычно рекомендуют для аудитории стоять, а не сидеть на стуле. Это связано с тем, что такая поза помогает поддерживать концентрацию. Однако в некоторых ситуациях может потребоваться сидячая презентация лекции или работы.

В этом случае он также помогает сохранить доверие и максимально заинтересовать собеседника. Мэтт Абрахамс, преподаватель стратегических коммуникаций в Стэнфордской высшей школе бизнеса, делится некоторыми советами.

  1. Держите спину прямо, ноги прямые и не двигайтесь.
  2. Освободите пространство перед собой и уберите со стола ненужные предметы.
  3. Если перед вами ноутбук, отложите его в сторону, чтобы показать аудитории, что вы открыты.
  4. Расположите руки перед собой как можно удобнее и не касайтесь лица.
  5. Слегка наклонитесь вперед. Наклоняясь назад, вы отдаляетесь от аудитории.

Уверенность в себе

Некоторые ученые не согласны с тем, как отношение влияет на людей. Эксперимент, проведенный социальным психологом Эми Кадди в 2010 году, показал, что у людей, принимающих открытую, уверенную и достойную позу (например, ноги на столе), выше уровень тестостерона и ниже уровень кортизола, главного гормона стресса. Он также утверждает, что в таких позах люди чувствуют себя более сильными и раскрепощенными и могут рассчитывать на больший успех на собеседованиях. Исследования Кадди были опубликованы в рецензируемых журналах и СМИ, а в 2012 году она выступила на научной конференции TED. Видеозаписи ее лекций заняли второе место по популярности в Интернете, набрав более 51 миллиона просмотров. Кади стал темой для разговоров и публичной фигурой.

Однако, когда коллеги-психологи попытались повторить эксперимент в 2015 году, результаты оказались иными. Кади подверглась жесткой критике, а знакомые ей ученые даже боялись ее защищать, потому что не хотели стать мишенью для коллег, критикующих ее исследования как лженауку.

Три года спустя Кади ответил на все критические замечания. Она и другие ученые провели обширное исследование, включая анализ 55 работ, которое доказало, что между отношением к власти и чувством власти действительно существует взаимосвязь. Однако первоначальное утверждение Кадди о том, что осанка влияет на наши гормоны, все еще вызывает вопрос.

И до сих пор проводится множество экспериментов и исследований, чтобы выяснить, как сидение и стояние может или не может повлиять на других людей. В настоящее время идеальная поза — это открытая поза с прямой спиной. Это не только придает уверенности, но и помогает избежать сутулости.

Деньги польются рекой: трём знакам астрологи предсказывают финансовый успех этой осенью
6 часов назад
Сок, несущий смерть: категорически нельзя пить даже домашний!
9 часов назад

Читайте также