Киноа-булгур с фаршем
Вдруг я увидела в магазине пакет со смесью киноа и овсянки. Так родился этот рецепт.
Я много раз готовил эту смесь с крупными кусками говядины или свинины (что-то вроде плова). Однако я предпочитаю другой вариант этого блюда. В моем случае это была курица.
Для приготовления блюда подготовьте ингредиенты в соответствии со списком.
Обжарьте начинку. Нарезать ли его крупными кусками — решать вам.
Нарежьте лук, чеснок и морковь крупными кусками. Добавьте овощи к мясу и обжарьте.
Сварите овсянку прямо в пакете в соответствии с инструкциями на упаковке. Промойте смесь в дуршлаге и слейте воду.
Смешайте смесь с мясом и овощами и добавьте специи. Перемешать. Подогрейте пищу.
Киноа, овсянка и мясной фарш готовы к приготовлению. Пока теплое, посыпьте им овощи.
Похожие подборки и рецепты .
Фотоотзывы по рецепту
Ваш фоторепортаж высоко оценен автором. Текст Вы также можете поделиться своими отзывами и идеями рецептов с другими участниками в Фотогалерее. Представленные фотогалереи также отображаются в вашем профиле.
Dima++++ Кулинарный гений
Привет, Оресия, я гений кулинарии. Я никогда раньше не готовила овсянку, поэтому у меня возник вопрос. Что вы имеете в виду под смесью булгура? Я смотрел в магазинах и видел разные виды булгура, но я не знаю, что вы имеете в виду под смесью. И еще один вопрос о том, сколько граммов находится в пакете. Моя жена ошеломлена, а я наслаждаюсь, пытаясь разобраться в этом. Большое спасибо. Дима.
Так оно и есть.
Ренча1
Так оно и есть.
Елена.
Так оно и есть.
Анжелика
Так оно и есть.
*Домашний* повар
Моя тарелка, полностью. А вот и тарелка. Тарелка такая красивая.
Так оно и есть.
Матильда, автор рецептов.
Я не принесла его домой бесплатно из отпуска — я принесла его с собой из кухни.
Так оно и есть.
Присоединяйтесь к сообществу в социальных сетях
Полезные инструменты
- Добавить в книгу рецептов
- Распечатать рецепт
- Нашли ошибку в рецепте?
Свежие рецепты
AIMCUC © 2007-2022.Все права защищены. Использование материала без письменного разрешения запрещено Законом об авторском праве N 230-ФЗ Гражданского кодекса Российской Федерации от 18 декабря 2006 года.
