Александр Семчев до и после похудения
При наличии силы воли и твердого намерения никогда не поздно приступить к изменениям до неузнаваемости. Это доказывает своим примером известный актер Александр Семчев, который похудел на 100 кг всего за один год. Позвольте мне рассказать вам, как он это сделал и каков он сегодня.
Сколько весил Семчев до похудения?
Несколько лет назад любимая кинозвезда весила внушительные 189 кг. Семчеву пришлось достать сценический костюм XL седьмого размера. Он сыграл правильную роль. Он играл страшных злодеев, больших шишек или героев мультфильмов.
Александр Семчев до похудения.
Такая ситуация не особенно подходила для талантливого человека. Актер предпринимал неоднократные попытки похудеть и даже участвовал в посвященной этому телепередаче, но вскоре вновь набрал вес. На этот раз решение похудеть было осознанным и совершенно самостоятельным.
Александр Семчев до похудения.
Александр сам приучил себя к здоровому питанию и физическим упражнениям, не прибегая к помощи специалистов. В результате примерно за год Семчев потерял 100 кг. Многие поклонники начали беспокоиться, что это было связано с серьезными проблемами со здоровьем. Другие подозревали экранного героя в отношениях с молодой женщиной. На самом деле, Александр так разозлился на себя, что собрал всю свою волю в сжатый кулак.
Как похудел Александр Семчев?
Александр не использовал ничего уникального или необычного в своей методологии. Он избавился от жирного и сладкого и ел маленькими порциями по 300 граммов шесть раз в день. По его словам, труднее всего было отказаться от чесночного картофеля фри, который он ел приготовленным до совершенства.
Александр Семчев после похудения
Кроме того, Семчев начал заниматься в тренажерном зале. Он предпочитает тяжелые занятия с железом, легкое кардио на беговой дорожке и тренировки с экспандером. Чтобы ускорить обмен веществ, актер выпивал от двух до трех литров воды в день.
Семчев говорит, что поначалу было тяжело, и у него даже были приступы булимии. Однако через некоторое время его тело восстановилось, и Александр научился ловко его обманывать. Например, он ел много овощей во время каждого приема пищи, чтобы заполнить свой желудок и чувствовать себя сытым. В целом, можно сказать, что своими методами похудения Семцев доказал, что все было грамотно и эффективно.
Александр Семцев до и после похудения
Александр Семчев до и после похудения
Такая резкая потеря веса кардинально изменила внешность актера. Однако после потери веса кожа 50-летнего актера стала сильно растянутой и рыхлой, поэтому Александр решил сделать круговую подтяжку лица.
Благодаря операции его мимические складки стали менее заметными, а овал лица значительно уменьшился. В будущем звезда может решиться на серию косметических процедур для улучшения результатов. Он поддерживает мужскую пластическую хирургию и не видит ничего плохого в том, что многие секс-символы прошли через инъекции ботокса или масонита.
Как признается Александр, все это принесло ему пользу и сделало его счастливее. Он избавился от многих проблем со здоровьем и получил множество предложений о съемках в кино.
История Александра Семчева доказывает, что можно добиться тела своей мечты, независимо от исходных данных и возраста. Кроме того, не стесняйтесь довести результат до совершенства с помощью пластического хирурга.
Фотографии: https://ruskino.ru/, https://fotkaew.ru/, https://krot.info/, https://www.youtube.com/, https://news.yandex.ru/
Сколько стоит такая операция?
Похожие записи
Бытует мнение, что пластическая хирургия предназначена только для продления молодости и борьбы с возрастными изменениями. Однако если говорить о знаменитостях, то косметическая хирургия способствовала их карьерному успеху. Ходят слухи, что певица Алина Гросс в возрасте 23 лет несколько раз ложилась под нож пластического хирурга, чтобы изменить свой имидж. В результате у нее появились новые поклонники, популярные хиты и миллионы просмотров ее музыкальных клипов.
Совсем недавно бывшая фигуристка и певица «Блестящие» Анна Семенович призналась, что перенесла еще одну пластическую операцию. На этот раз Анне сделали липосакцию для коррекции подбородка и рук.
Певец давно стал кумиром миллионов мужчин и предметом зависти многих женщин. Во многом такое внимание к ее лицу объясняется ее привлекательной внешностью и соблазнительными чертами, а именно великолепной, объемной грудью. Однако для Анны Семенович ее большая грудь не была поводом для гордости, а оказалась результатом заболевания под названием гигантизм.
